Profil uživatele Dagmar Valentová | Portál 10 000 kroků

Dagmar Valentová

Kunice / Říčany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	232.06 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 183.06 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	276,32 km / 401 161 kroků
Top výkon za den:	19,23 km / 27 912 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8031. z celkem 21986
Ženy:	5281. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5518. z celkem 9400
BMI pod 25:	1966. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,21 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 796 m (20 029 kroků)	9.14 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 428 m (6 429 kroků)	2.93 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 206 m (10 462 kroků)	4.77 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 347 m (16 474 kroků)	7.52 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 244 m (19 228 kroků)	8.77 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 741 m (12 690 kroků)	5.79 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 012 m (7 276 kroků)	3.32 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 907 m (7 124 kroků)	3.25 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 190 m (8 987 kroků)	4.10 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 932 m (21 678 kroků)	9.89 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 094 m (13 203 kroků)	6.02 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 109 m (16 128 kroků)	7.36 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 226 m (27 912 kroků)	12.74 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 039 m (16 026 kroků)	7.31 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 774 m (8 383 kroků)	3.83 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 772 m (11 283 kroků)	5.15 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 410 m (13 661 kroků)	6.23 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 859 m (12 861 kroků)	5.87 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 553 m (24 032 kroků)	10.97 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 580 m (25 523 kroků)	11.65 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 479 m (6 503 kroků)	2.97 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 218 m (13 383 kroků)	6.11 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 537 m (13 846 kroků)	6.32 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 257 m (10 536 kroků)	4.81 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 017 m (14 543 kroků)	6.64 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 838 m (17 186 kroků)	7.84 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 363 m (6 334 kroků)	2.89 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 961 m (7 202 kroků)	3.29 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 430 m (12 239 kroků)	5.58 bodů