Profil uživatele Janinka GČP | Portál 10 000 kroků

Janinka GČP

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	263.96 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 214.96 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	244,29 km / 352 505 kroků
Top výkon za den:	17,60 km / 25 403 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4715. z celkem 16647
Ženy:	2955. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	1188. z celkem 6647
BMI 25-29:	2074. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,88 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 147 m (10 313 kroků)	6.29 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 287 m (7 629 kroků)	4.65 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 397 m (10 674 kroků)	6.51 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 604 m (25 403 kroků)	15.49 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 345 m (9 156 kroků)	5.58 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 956 m (11 481 kroků)	7.00 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 775 m (8 333 kroků)	5.08 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 780 m (8 341 kroků)	5.09 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 592 m (18 170 kroků)	11.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 297 m (9 087 kroků)	5.54 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 358 m (7 732 kroků)	4.72 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 705 m (11 118 kroků)	6.78 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 193 m (10 380 kroků)	6.33 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 368 m (10 632 kroků)	6.48 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 138 m (7 414 kroků)	4.52 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 222 m (8 978 kroků)	5.48 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 649 m (8 152 kroků)	4.97 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 144 m (7 423 kroků)	4.53 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 342 m (10 595 kroků)	6.46 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 306 m (10 543 kroků)	6.43 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 537 m (10 876 kroků)	6.63 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 457 m (7 874 kroků)	4.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 737 m (8 278 kroků)	5.05 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 231 m (7 548 kroků)	4.60 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 738 m (8 280 kroků)	5.05 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 383 m (12 097 kroků)	7.38 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 513 m (10 841 kroků)	6.61 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 843 m (15 646 kroků)	9.54 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 444 m (20 843 kroků)	12.71 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 076 m (21 755 kroků)	13.27 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 721 m (16 913 kroků)	10.31 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

GCP-MEO / Mělník

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	219 km	18.3 km / 29. Říjen 2022
Říjen 2023	218.9 km	17.5 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	196.8 km	11.7 km / 24. Duben 2024
Říjen 2024	244 km	17.6 km / 28. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda