Profil uživatele Silvie Lingerova | Portál 10 000 kroků

Silvie Lingerova

Rajhradice / Židlochovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	336.17 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 283.17 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	302,84 km / 354 992 kroků
Top výkon za den:	23,03 km / 31 882 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3147. z celkem 21997
Ženy:	1765. z celkem 14682
Dospělí 41-64:	2354. z celkem 9405
BMI 25-29:	1393. z celkem 6335

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,44 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 7,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		942 m (1 178 kroků)	0.88 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 171 m (10 232 kroků)	9.51 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 058 m (2 516 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 857 m (11 263 kroků) 10 799 m (8 747 kroků)	10.10 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 481 m (10 190 kroků)	7.93 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 318 m (10 412 kroků)	9.65 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 052 m (10 151 kroků)	9.40 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 131 m (10 311 kroků) 5 911 m (6 623 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 220 m (3 688 kroků)	3.01 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 693 m (1 922 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 288 m (10 121 kroků) 9 595 m (8 199 kroků)	8.97 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 553 m (10 858 kroků) 2 692 m (3 370 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 391 m (3 612 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 470 m (3 876 kroků)	2.31 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 247 m (23 004 kroků) 1 248 m (1 596 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 999 m (21 408 kroků)	14.96 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 670 m (30 480 kroků)	20.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 028 m (31 882 kroků) 1 358 m (1 402 kroků)	1.27 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 025 m (10 962 kroků) 3 875 m (4 472 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 150 m (6 490 kroků)	4.82 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 961 m (15 665 kroků) 5 630 m (4 829 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 331 m (10 836 kroků)	7.79 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 106 m (10 075 kroků) 6 577 m (6 867 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 529 m (3 208 kroků)	2.36 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 289 m (10 633 kroků)	10.56 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 184 m (10 611 kroků)	9.52 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 301 m (2 954 kroků)	2.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 387 m (11 907 kroků) 9 086 m (8 953 kroků)	8.50 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 883 m (7 894 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 750 m (10 226 kroků) 1 867 m (2 332 kroků)	1.75 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 168 m (6 368 kroků)	4.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 789 m (11 717 kroků) 2 875 m (3 375 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 746 m (1 974 kroků)	1.63 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 664 m (4 814 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 331 m (10 302 kroků) 4 667 m (5 488 kroků)	4.36 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 979 m (10 495 kroků)	9.33 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 140 m (11 049 kroků) 2 076 m (2 141 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 515 m (1 994 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 311 m (5 282 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 238 m (1 632 kroků)	1.16 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 131 m (10 555 kroků)	9.47 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 800 m (11 771 kroků)	8.23 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 200 m (14 981 kroků)	10.47 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 800 m (11 771 kroků)	8.23 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 200 m (12 306 kroků)	8.60 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 300 m (17 790 kroků)	12.44 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 400 m (12 574 kroků)	8.79 bodů