Profil uživatele Ilona Sýkorová | Portál 10 000 kroků

Ilona Sýkorová

Tis / Havlíčkův Brod

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	308.62 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 258.62 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	314,44 km / 310 871 kroků
Top výkon za den:	18,75 km / 20 066 kroků / 7. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4755. z celkem 21986
Ženy:	2859. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3451. z celkem 9400
BMI 25-29:	2150. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,48 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 182 m (9 717 kroků)	9.20 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 556 m (11 419 kroků)	10.33 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 885 m (10 200 kroků)	8.95 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 408 m (13 404 kroků)	11.85 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 593 m (13 254 kroků)	12.00 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 541 m (14 287 kroků)	12.78 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 132 m (8 747 kroků)	7.51 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 138 m (8 399 kroků)	6.69 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 040 m (7 142 kroků)	6.61 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 371 m (10 044 kroků)	8.53 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 330 m (8 836 kroků)	8.50 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 031 m (11 501 kroků)	9.90 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 539 m (9 483 kroků)	7.02 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 699 m (10 863 kroků)	8.80 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 615 m (9 159 kroků)	7.09 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 257 m (4 256 kroků)	4.32 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 358 m (10 503 kroků)	8.52 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 927 m (3 801 kroků)	3.23 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 086 m (14 438 kroků)	12.41 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 539 m (10 752 kroků)	8.67 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 969 m (10 013 kroků) 10 661 m (9 501 kroků)	8.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		308 m (512 kroků)	0.25 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 323 m (8 741 kroků)	7.67 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 793 m (10 026 kroků)	8.05 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 373 m (10 033 kroků)	9.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 374 m (10 033 kroků)	6.07 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 149 m (7 812 kroků)	5.88 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 195 m (15 459 kroků)	12.50 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 845 m (13 649 kroků)	11.39 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 712 m (3 842 kroků)	3.05 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 428 m (10 106 kroků)	6.11 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 050 m (10 952 kroků)	6.62 bodů