Romana Polášková
Když nemůžeš, tak přidej víc...
Výkony
| Počet bodů: |
271.65
více informací
Bodů za 1 km: 1.53 |
| Celková vzdálenost: | 177,34 km / 255 900 kroků |
| Top výkon za den: | 9,83 km / 14 186 kroků / 3. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,91 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,91 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 489 m (12 250 kroků) | 10.80 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 715 m (2 475 kroků) | 2.18 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 787 m (6 908 kroků) | 6.09 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 236 m (3 227 kroků) | 2.85 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 091 m (7 346 kroků) | 6.48 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 072 m (10 205 kroků) | 9.00 bodů | |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 663 m (5 286 kroků) | 4.66 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 278 m (4 730 kroků) | 4.17 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 963 m (2 833 kroků) | 2.50 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 095 m (5 909 kroků) | 5.21 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 807 m (5 494 kroků) | 4.84 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 884 m (8 491 kroků) | 7.49 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 676 m (13 962 kroků) | 12.31 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 358 m (7 732 kroků) | 6.82 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 403 m (7 797 kroků) | 6.88 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 017 m (10 126 kroků) | 8.93 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 486 m (6 473 kroků) | 5.71 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 139 m (10 302 kroků) | 9.08 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 373 m (10 639 kroků) | 9.38 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 622 m (10 999 kroků) | 9.70 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 317 m (10 558 kroků) | 9.31 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 120 m (4 502 kroků) | 3.97 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 335 m (10 584 kroků) | 9.33 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 110 m (10 260 kroků) | 9.05 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 083 m (10 221 kroků) | 9.01 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 729 m (12 596 kroků) | 11.11 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 493 m (9 369 kroků) | 8.26 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 831 m (14 186 kroků) | 12.51 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 830 m (11 299 kroků) | 9.96 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 335 m (9 141 kroků) | 8.06 bodů | |
Zapojení v týmech
Romana Polášková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2022 | 224.7 km | 11.1 km / 29. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 141.1 km | 11.0 km / 1. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 198.6 km | 12.8 km / 15. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 7.6 km | 3.0 km / 3. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 121.6 km | 8.9 km / 19. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 214.2 km | 9.6 km / 26. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 132.3 km | 7.8 km / 19. Říjen 2025 |
| Duben 2026 | 177.3 km | 9.8 km / 3. Duben 2026 |