Romana Polášková
Když nemůžeš, tak přidej víc...
Výkony
| Počet bodů: |
328.76
více informací
Bodů za 1 km: 1.54 |
| Celková vzdálenost: | 214,11 km / 308 955 kroků |
| Top výkon za den: | 9,58 km / 13 827 kroků / 26. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,14 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,14 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 379 m (12 091 kroků) | 10.56 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 042 m (10 162 kroků) | 8.87 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 153 m (10 322 kroků) | 9.01 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 049 m (10 172 kroků) | 8.88 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 582 m (13 827 kroků) | 12.07 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 543 m (10 885 kroků) | 9.50 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 982 m (10 075 kroků) | 8.80 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 065 m (10 195 kroků) | 8.90 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 019 m (11 571 kroků) | 10.10 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 988 m (10 084 kroků) | 8.80 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 263 m (10 481 kroků) | 9.15 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 128 m (13 172 kroků) | 11.50 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 455 m (10 758 kroků) | 9.39 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 215 m (10 411 kroků) | 9.09 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 005 m (10 108 kroků) | 8.83 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 500 m (3 608 kroků) | 3.15 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 055 m (10 180 kroků) | 8.89 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 019 m (10 128 kroků) | 8.84 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 932 m (12 889 kroků) | 11.25 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 401 m (10 680 kroků) | 9.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 m (1 kroků) | 0.00 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 185 m (10 368 kroků) | 9.05 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 182 m (10 364 kroků) | 9.05 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 290 m (10 519 kroků) | 9.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 73 m (105 kroků) | 0.09 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 534 m (3 657 kroků) | 3.19 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 973 m (7 176 kroků) | 6.27 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 037 m (13 040 kroků) | 11.39 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 056 m (10 182 kroků) | 8.89 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 084 m (10 222 kroků) | 8.93 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 093 m (10 235 kroků) | 8.94 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 822 m (11 287 kroků) | 9.86 bodů | |
Zapojení v týmech
Romana Polášková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2022 | 224.7 km | 11.1 km / 29. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 141.1 km | 11.0 km / 1. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 198.6 km | 12.8 km / 15. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 7.6 km | 3.0 km / 3. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 121.6 km | 8.9 km / 19. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 214.2 km | 9.6 km / 26. Duben 2025 |