Profil uživatele Petra Čepková | Portál 10 000 kroků

Petra Čepková

Plaňany / Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	466.29 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 409.29 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	424,12 km / 525 524 kroků
Top výkon za den:	26,53 km / 31 530 kroků / 24. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1127. z celkem 18703
Ženy:	550. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	826. z celkem 8088
BMI 25-29:	510. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

14,14 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,86 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 000 m (10 046 kroků)	7.72 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 165 m (24 331 kroků) 7 518 m (9 321 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 647 m (15 010 kroků)	12.20 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 463 m (14 893 kroků)	12.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 635 m (20 394 kroků) 4 172 m (5 501 kroků)	4.03 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 398 m (24 465 kroků) 8 774 m (10 946 kroků)	8.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 624 m (13 519 kroků)	12.18 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 985 m (22 321 kroků) 5 351 m (6 938 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 634 m (15 383 kroků)	12.19 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 900 m (17 145 kroků)	13.41 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 532 m (31 530 kroků) 7 542 m (9 472 kroků)	7.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 424 m (16 134 kroků)	12.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 566 m (5 924 kroků)	5.37 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 666 m (22 459 kroků) 5 053 m (6 563 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 613 m (15 896 kroků)	13.14 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 601 m (3 301 kroků)	2.51 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 287 m (5 200 kroků)	4.14 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 841 m (24 157 kroků) 14 710 m (18 326 kroků)	14.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 131 m (5 831 kroků)	4.95 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 400 m (11 628 kroků)	8.11 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 900 m (12 320 kroků)	8.59 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 700 m (21 733 kroků)	15.15 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		16 300 m (22 564 kroků)	15.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 385 m (7 365 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 842 m (22 427 kroků) 6 069 m (7 866 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 773 m (14 561 kroků)	11.36 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 050 m (19 653 kroků) 6 969 m (8 646 kroků)	6.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 081 m (11 007 kroků)	9.73 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 165 m (12 621 kroků) 6 581 m (9 025 kroků)	6.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 584 m (3 596 kroků)	3.46 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 432 m (14 071 kroků) 5 213 m (6 766 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 219 m (7 305 kroků)	6.00 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 883 m (6 948 kroků)	5.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 144 m (17 671 kroků) 8 261 m (10 723 kroků)	7.97 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 680 m (8 481 kroků)	6.45 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 192 m (21 384 kroků) 3 713 m (5 504 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 479 m (15 880 kroků)	13.01 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 819 m (5 760 kroků)	5.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 748 m (13 251 kroků) 5 929 m (7 491 kroků)	5.72 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 732 m (7 045 kroků)	5.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 778 m (14 106 kroků) 5 046 m (7 061 kroků)	4.87 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 939 m (19 061 kroků) 5 542 m (7 556 kroků)	5.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 397 m (11 505 kroků)	9.07 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 999 m (26 358 kroků) 7 837 m (10 107 kroků)	7.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 162 m (16 251 kroků)	12.70 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 649 m (25 311 kroků) 7 045 m (9 061 kroků)	6.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 604 m (16 250 kroků)	13.13 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 852 m (8 772 kroků)	6.61 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 243 m (9 358 kroků)	6.99 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 092 m (19 405 kroků) 3 504 m (4 245 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 553 m (4 591 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 035 m (10 569 kroků)	9.68 bodů