Profil uživatele Monika Šenková | Portál 10 000 kroků

Monika Šenková

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	305.10 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 255.1 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	296,63 km / 415 445 kroků
Top výkon za den:	18,09 km / 25 340 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1798. z celkem 16657
Ženy:	931. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	340. z celkem 6652
BMI 30-34:	477. z celkem 2133
Pracovníci ve skladech a obchodech:	17. z celkem 70

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,41 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 002 m (14 008 kroků)	8.60 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 504 m (14 711 kroků)	9.03 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 705 m (13 592 kroků)	8.35 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 221 m (15 716 kroků)	9.65 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 736 m (15 036 kroků)	9.23 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 996 m (15 401 kroků)	9.46 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 952 m (12 538 kroků)	7.70 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 718 m (15 011 kroků)	9.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 733 m (19 234 kroků)	11.81 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 259 m (17 169 kroků)	10.54 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 096 m (14 140 kroků)	8.68 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 110 m (15 560 kroků)	9.55 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 093 m (25 340 kroků)	15.56 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 012 m (21 025 kroků)	12.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 034 m (19 655 kroků)	12.07 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 244 m (17 148 kroků)	10.53 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 762 m (15 073 kroků)	9.26 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 339 m (17 282 kroků)	10.61 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 162 m (17 034 kroků)	10.46 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 006 m (15 415 kroků)	9.47 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 147 m (18 413 kroků)	11.31 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 226 m (17 123 kroků)	10.51 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 863 m (16 615 kroků)	10.20 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 477 m (16 074 kroků)	9.87 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 232 m (17 132 kroků)	10.52 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Monika Šenková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	272.4 km	19.1 km / 8. Říjen 2022
Duben 2023	278.2 km	11.3 km / 25. Duben 2023
Říjen 2023	290.7 km	12.9 km / 31. Říjen 2023
Duben 2024	322.8 km	17.1 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	296.5 km	18.1 km / 13. Říjen 2024