Profil uživatele Irena Hájková | Portál 10 000 kroků

Irena Hájková

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	682.23 více informací Bodů za 1 km: 1.72 Bodů za aktivity: 633.23 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	397,00 km / 576 368 kroků
Top výkon za den:	21,50 km / 31 214 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	78. z celkem 16657
Ženy:	25. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	46. z celkem 7068
BMI 40+:	7. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

15,27 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (20 906 kroků)	22.97 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 300 m (29 472 kroků)	32.38 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 200 m (27 875 kroků)	30.62 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 300 m (26 568 kroků)	29.19 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (23 084 kroků)	25.36 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (19 019 kroků)	20.89 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 500 m (31 214 kroků)	34.29 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 800 m (25 842 kroků)	28.39 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 500 m (22 503 kroků)	24.72 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 600 m (27 003 kroků)	29.67 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (23 519 kroků)	25.84 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (17 567 kroků)	19.30 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 400 m (29 617 kroků)	32.54 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 500 m (31 214 kroků)	34.29 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (29 036 kroků)	31.90 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 800 m (27 294 kroků)	29.99 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (16 841 kroků)	18.50 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (21 196 kroků)	23.29 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (18 438 kroků)	20.26 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 970 kroků)	17.55 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (14 228 kroků)	15.63 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 600 m (27 003 kroků)	29.67 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (26 278 kroků)	28.87 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (24 681 kroků)	27.12 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Irena Hájková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	586 km	28.1 km / 31. Říjen 2022
Duben 2023	617.8 km	26.5 km / 29. Duben 2023
Říjen 2023	447.4 km	25.0 km / 27. Říjen 2023
Duben 2024	535.5 km	24.6 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	397 km	21.5 km / 11. Říjen 2024