Irena Hájková
Výkony
Počet bodů: |
682.23
více informací
Bodů za 1 km: 1.72 |
Celková vzdálenost: | 397,00 km / 576 368 kroků |
Top výkon za den: | 21,50 km / 31 214 kroků / 11. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 40+: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,27 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,27 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 400 m (20 906 kroků) | 22.97 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 300 m (29 472 kroků) | 32.38 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 200 m (27 875 kroků) | 30.62 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 300 m (26 568 kroků) | 29.19 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 900 m (23 084 kroků) | 25.36 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 100 m (19 019 kroků) | 20.89 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 500 m (31 214 kroků) | 34.29 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 800 m (25 842 kroků) | 28.39 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 500 m (22 503 kroků) | 24.72 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 600 m (27 003 kroků) | 29.67 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 200 m (23 519 kroků) | 25.84 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 100 m (17 567 kroků) | 19.30 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 400 m (29 617 kroků) | 32.54 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 500 m (31 214 kroků) | 34.29 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 000 m (29 036 kroků) | 31.90 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 800 m (27 294 kroků) | 29.99 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 600 m (16 841 kroků) | 18.50 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 600 m (21 196 kroků) | 23.29 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 700 m (18 438 kroků) | 20.26 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 970 kroků) | 17.55 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 800 m (14 228 kroků) | 15.63 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 600 m (27 003 kroků) | 29.67 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 100 m (26 278 kroků) | 28.87 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 000 m (24 681 kroků) | 27.12 bodů |
Zapojení v týmech
Irena Hájková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2022 | 586 km | 28.1 km / 31. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 617.8 km | 26.5 km / 29. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 447.4 km | 25.0 km / 27. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 535.5 km | 24.6 km / 30. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 397 km | 21.5 km / 11. Říjen 2024 |