Profil uživatele Hanka Z | Portál 10 000 kroků

Hanka Z

Praha 18

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	672.24 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 610.24 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	540,01 km / 594 720 kroků
Top výkon za den:	32,05 km / 36 589 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	263. z celkem 18703
Ženy:	107. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	179. z celkem 8088
BMI 30-34:	80. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,00 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		528 m (738 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		729 m (976 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 377 m (26 078 kroků) 24 120 m (24 364 kroků)	27.26 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 578 m (24 830 kroků) 19 684 m (19 814 kroků)	22.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		887 m (1 134 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 536 m (2 052 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 471 m (1 830 kroků)	1.66 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 894 m (25 108 kroků) 7 496 m (8 266 kroků)	8.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 019 m (5 892 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 293 m (6 798 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 086 m (4 152 kroků)	3.49 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 329 m (28 549 kroků)	30.88 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		601 m (902 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 873 m (4 470 kroků)	3.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 510 m (21 387 kroků) 16 036 m (16 015 kroků)	18.12 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		755 m (1 464 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 443 m (20 050 kroků) 14 326 m (13 808 kroků)	16.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 362 m (4 778 kroků)	3.80 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 708 m (25 534 kroků)	30.18 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		839 m (1 172 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 741 m (1 316 kroků)	1.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 270 m (16 260 kroků) 14 690 m (13 772 kroků)	16.60 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 984 m (16 342 kroků)	16.93 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 980 m (19 896 kroků) 11 790 m (11 238 kroků)	13.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 190 m (8 658 kroků)	6.99 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 802 m (11 602 kroků) 5 691 m (6 704 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 111 m (4 898 kroků)	4.65 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 184 m (13 383 kroků)	12.64 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 774 m (20 219 kroků) 14 041 m (13 413 kroků)	15.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 318 m (4 824 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 415 m (1 982 kroků)	1.60 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 145 m (15 453 kroků)	15.98 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 374 m (20 130 kroků) 11 589 m (11 850 kroků)	13.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 785 m (8 280 kroků)	7.67 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 554 m (18 382 kroků) 14 255 m (13 934 kroků)	16.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		627 m (858 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 672 m (3 590 kroků)	3.02 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 827 m (10 181 kroků)	11.10 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 074 m (24 490 kroků)	20.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		954 m (1 362 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 322 m (33 595 kroků) 6 294 m (7 743 kroků)	7.11 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 078 m (16 588 kroků)	15.91 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 328 m (3 056 kroků)	3.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 054 m (36 589 kroků) 17 334 m (17 621 kroků)	19.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 148 m (12 106 kroků)	10.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 244 m (3 806 kroků)	2.54 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 576 m (22 783 kroků)	26.64 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 019 m (15 966 kroků)	16.97 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 195 m (17 593 kroků) 14 341 m (14 963 kroků)	16.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 854 m (2 630 kroků)	2.10 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 106 m (13 500 kroků)	13.68 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 141 m (5 676 kroků)	4.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 188 m (17 494 kroků) 11 047 m (11 818 kroků)	12.48 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 766 m (14 582 kroků)	14.43 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 044 m (22 723 kroků) 11 890 m (12 715 kroků)	13.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 154 m (10 008 kroků)	8.08 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 040 m (13 536 kroků) 9 675 m (10 374 kroků)	10.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 500 m (1 846 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 865 m (1 316 kroků)	2.11 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 381 m (19 513 kroků) 12 886 m (15 471 kroků)	14.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 495 m (4 042 kroků)	2.82 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 247 m (3 062 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 503 m (16 874 kroků) 13 256 m (13 812 kroků)	14.98 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Princ a poběhlice ŠBV / Třebíč

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	256.7 km	13.7 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023	288.6 km	18.1 km / 8. Duben 2023
Říjen 2023	339.1 km	17.5 km / 9. Říjen 2023
Duben 2024	540.1 km	32.1 km / 11. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda