Profil uživatele

Michaela Kizák

Michaela Kizák

Česká Lípa
Žena / Dospělý

Co se hýbe, žije :)

Výkony

Počet bodů:
271.99 více informací

Bodů za 1 km: 0.72
Bodů za aktivity: 220.99
Bonusových bodů: 51

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 376,18 km / 492 127 kroků
Top výkon za den: 22,38 km / 29 277 kroků / 6. 4. 2024

Umístění

Celkově:
3637. z celkem 18701
Ženy:
2160. z celkem 12501
Dospělí 41-64:
2576. z celkem 8085
BMI pod 25:
539. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda
Kočka

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

26

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

13,93 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den zdraví
Mezinárodní den památek a sídel
Světový den kreativity a inovací
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví
Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel
Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací
Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 11 800 m (15 437 kroků) 6.93 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 15 200 m (19 885 kroků) 8.93 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 14 100 m (18 446 kroků) 8.28 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 16 700 m (21 847 kroků) 9.81 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 15 500 m (20 277 kroků) 9.11 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 20 000 m (26 164 kroků) 11.75 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 12 400 m (16 222 kroků) 7.29 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 15 000 m (19 623 kroků) 8.81 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 15 800 m (20 670 kroků) 9.28 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 15 100 m (19 754 kroků) 8.87 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 10 936 m (14 307 kroků) 6.42 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 16 200 m (21 193 kroků) 9.52 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 14 810 m (19 375 kroků) 8.70 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 15 000 m (19 623 kroků) 8.81 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 15 823 m (20 700 kroků) 9.30 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 16 227 m (21 228 kroků) 9.53 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 12 032 m (15 740 kroků) 7.07 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 12 531 m (16 393 kroků) 7.36 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 12 536 m (16 400 kroků) 7.36 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 18 300 m (23 940 kroků) 10.75 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 22 379 m (29 277 kroků) 13.15 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 12 500 m (16 353 kroků) 7.34 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 11 800 m (15 437 kroků) 6.93 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 11 351 m (14 850 kroků) 6.67 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 10 600 m (13 867 kroků) 6.23 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 11 557 m (15 119 kroků) 6.79 bodů
Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Hokejové mámy / Česká Lípa
Kateřina Švermová Zuzana Sočinská Eva Ducháčková Michaela Kizák Jana Fantová Lucie Tomanová Jana Jiroušová Hana Dančáková Veronika Palusková Barbora Kadeřábková
Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.

Výkony ve výzvách

Nápověda
Výzva Celková vzdálenost Top výkon za den
Říjen 2022 205.6 km 16.8 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023 396.1 km 26.6 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023 154 km 25.1 km / 1. Říjen 2023
Duben 2024 376.1 km 22.4 km / 6. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda

Hokejové mámy