Profil uživatele Petra Malcová | Portál 10 000 kroků

Petra Malcová

Bohumín

Žena / Dospělý

Svět patří těm, co se NEPOSEROU 💡💚

Výkony

Počet bodů:	110.11 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 76.11 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	184,58 km / 221 631 kroků
Top výkon za den:	14,46 km / 13 886 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9447. z celkem 18671
Ženy:	6438. z celkem 12497
Dospělí 18-40:	3055. z celkem 7198
BMI pod 25:	2987. z celkem 8915

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

9,23 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 526 m (10 117 kroků)	3.10 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 676 m (10 266 kroků)	3.17 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 009 m (2 022 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 541 m (13 502 kroků) 8 532 m (11 480 kroků)	3.52 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 200 m (4 294 kroků)	1.32 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (4 102 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 109 m (14 059 kroků) 8 107 m (9 957 kroků)	3.34 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 528 m (10 084 kroků)	3.11 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 631 m (14 571 kroků) 8 613 m (11 591 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 018 m (2 980 kroků)	1.24 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 205 m (1 418 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 421 m (4 790 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 060 m (11 779 kroků) 6 434 m (5 571 kroků)	2.65 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 629 m (16 851 kroků) 7 990 m (10 763 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 467 m (3 528 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 172 m (2 560 kroků)	0.90 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 692 m (7 658 kroků)	2.35 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 464 m (13 886 kroků) 12 422 m (11 566 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 042 m (2 320 kroků)	0.84 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 441 m (14 389 kroků) 9 587 m (11 539 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 854 m (2 850 kroků)	0.76 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 546 m (10 177 kroků) 5 636 m (7 395 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 910 m (2 782 kroků)	0.79 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 565 m (14 851 kroků) 7 381 m (6 597 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 975 m (5 518 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 209 m (2 736 kroků)	0.91 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 178 m (14 987 kroků) 4 514 m (4 553 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 187 m (4 626 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		730 m (1 000 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 747 m (4 808 kroků)	1.55 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 103 m (4 790 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 063 m (5 338 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 658 m (15 602 kroků) 4 055 m (3 488 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 437 m (1 986 kroků)	0.59 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 190 m (11 176 kroků) 12 967 m (10 686 kroků)	5.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		223 m (490 kroků)	0.09 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 520 m (10 119 kroků)	3.10 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 425 m (3 263 kroků)	1.00 bodů