Profil uživatele Jana 🍀 | Portál 10 000 kroků

Jana 🍀

Vyškov

Žena / Dospělý

Náš život se zlepší, když hledáme nové výzvy

Výkony

Počet bodů:	415.60 více informací Bodů za 1 km: 1.37 Bodů za aktivity: 360.6 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	304,31 km / 375 792 kroků
Top výkon za den:	16,26 km / 16 181 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1402. z celkem 16645
Ženy:	695. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1030. z celkem 7061
BMI 35-39:	153. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 571 m (17 252 kroků) 7 873 m (8 026 kroků)	9.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 690 m (5 168 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (4 058 kroků)	3.56 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 226 m (17 030 kroků) 8 817 m (9 450 kroků)	10.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 409 m (7 580 kroků)	6.41 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 531 m (16 912 kroků) 8 522 m (8 558 kroků)	10.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (8 354 kroků)	7.12 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 142 m (12 272 kroků) 4 137 m (5 134 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 005 m (7 138 kroků)	5.93 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (8 326 kroků)	7.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 010 m (4 932 kroků)	4.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 231 m (20 004 kroků) 5 211 m (6 746 kroků)	6.18 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 022 m (6 776 kroků)	5.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 799 m (10 649 kroků) 2 777 m (3 873 kroků)	3.29 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 051 m (10 101 kroků) 5 049 m (4 539 kroků)	5.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 002 m (5 562 kroků)	4.74 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		387 m (1 050 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 941 m (10 033 kroků) 7 554 m (8 983 kroků)	8.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 097 m (11 281 kroků) 5 380 m (5 371 kroků)	6.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 717 m (5 910 kroků)	5.59 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 m (740 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 820 m (11 404 kroků) 9 809 m (10 664 kroků)	11.62 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 605 m (6 384 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 258 m (16 181 kroků) 11 653 m (9 797 kroků)	13.81 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 042 m (11 802 kroků) 6 600 m (5 396 kroků)	7.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 442 m (6 406 kroků)	5.26 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 930 m (9 803 kroků) 3 014 m (3 041 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 916 m (6 762 kroků)	5.83 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 325 m (15 115 kroků) 8 517 m (10 115 kroků)	10.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 808 m (5 000 kroků)	4.51 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 851 m (8 219 kroků)	6.93 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 427 m (7 590 kroků)	6.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 212 m (16 258 kroků) 6 785 m (8 668 kroků)	8.04 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 731 m (7 860 kroků)	6.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 563 m (16 406 kroků) 6 832 m (8 546 kroků)	8.10 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 826 m (6 628 kroků)	5.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 011 m (12 134 kroků) 5 185 m (5 506 kroků)	6.14 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 733 m (10 856 kroků) 5 600 m (5 170 kroků)	6.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 133 m (5 686 kroků)	4.90 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 954 m (5 552 kroků)	4.69 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 763 m (15 872 kroků) 8 528 m (11 428 kroků)	10.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 235 m (4 444 kroků)	3.83 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 661 m (7 881 kroků)	6.71 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 440 m (16 062 kroků) 8 371 m (9 244 kroků)	9.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 062 m (2 824 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (3 994 kroků)	3.56 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 259 m (14 133 kroků) 5 410 m (7 047 kroků)	6.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 849 m (7 086 kroků)	5.75 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 991 m (9 810 kroků)	8.28 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 048 m (12 980 kroků) 7 156 m (6 412 kroků)	8.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 892 m (6 568 kroků)	5.80 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 665 m (9 364 kroků)	7.90 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 279 m (10 227 kroků)	8.63 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 716 m (8 028 kroků)	6.77 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		134 m (188 kroků)	0.16 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 069 m (11 983 kroků) 5 066 m (5 845 kroků)	6.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 003 m (6 138 kroků)	5.93 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jana 🍀 aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Prémiová funkce