Profil uživatele Janík9933 | Portál 10 000 kroků

Janík9933

Horní Bříza / Nýřany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	289.91 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 228.91 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,59 km / 353 504 kroků
Top výkon za den:	17,19 km / 25 427 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3938. z celkem 16647
Ženy:	2382. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	2745. z celkem 7062
BMI 25-29:	1754. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

7,79 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,21 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 637 m (14 252 kroků)	9.13 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 271 m (10 753 kroků)	6.89 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 817 m (10 081 kroků)	6.46 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 944 m (11 748 kroků)	7.53 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 431 m (12 468 kroků)	7.99 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 915 m (11 705 kroků)	7.50 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 007 m (10 362 kroků)	6.64 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 691 m (12 853 kroků)	8.23 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 926 m (10 243 kroků)	6.56 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 012 m (10 370 kroků)	6.64 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 004 m (10 358 kroků)	6.64 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 105 m (10 507 kroků)	6.73 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 281 m (12 246 kroků)	7.85 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 m (10 kroků)	0.01 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 m (12 kroků)	0.01 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 549 m (10 472 kroků) 8 872 m (9 486 kroků)	8.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		677 m (986 kroků)	0.64 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 471 m (18 443 kroků)	11.82 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 155 m (10 581 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 411 m (4 930 kroků)	3.23 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 143 m (10 563 kroků)	6.77 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 194 m (25 427 kroků)	16.29 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 778 m (10 024 kroků)	6.42 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 791 m (13 001 kroků)	8.33 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 271 m (10 753 kroků)	6.89 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 203 m (10 652 kroků)	6.82 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 800 m (10 056 kroků)	6.44 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 634 m (12 768 kroků)	8.18 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 603 m (14 201 kroků)	9.10 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 231 m (10 694 kroků)	6.85 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 027 m (10 392 kroků)	6.66 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 482 m (12 544 kroků)	8.04 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 786 m (10 035 kroků)	6.43 bodů