Profil uživatele Zuzana Bartakova | Portál 10 000 kroků

Zuzana Bartakova

Brod nad Tichou / Tachov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	279.16 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 240.16 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	312,89 km / 398 385 kroků
Top výkon za den:	18,89 km / 24 050 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2193. z celkem 18691
Ženy:	1181. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	1588. z celkem 8079
BMI 25-29:	996. z celkem 5674

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

91 %

Můj denní průměr

13,60 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 989 m (19 085 kroků)	11.50 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 222 m (15 561 kroků)	9.38 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 731 m (16 210 kroků)	9.77 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 489 m (13 355 kroků)	8.05 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 526 m (22 315 kroků)	13.45 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 870 m (22 753 kroků)	13.72 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 548 m (22 343 kroků)	13.47 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 288 m (23 285 kroků)	14.04 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 753 m (14 964 kroků)	9.02 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 889 m (24 050 kroků)	14.50 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 064 m (15 360 kroků)	9.26 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 606 m (16 050 kroků)	9.68 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 821 m (15 051 kroků)	9.07 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 759 m (20 065 kroků)	12.10 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 998 m (20 369 kroků)	12.28 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 975 m (19 067 kroků)	11.49 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 923 m (19 001 kroků)	11.45 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 080 m (23 020 kroků)	13.88 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 173 m (18 046 kroků)	10.88 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 364 m (17 016 kroků)	10.26 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 716 m (6 005 kroků)	3.62 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 106 m (15 414 kroků)	9.29 bodů