Profil uživatele E.liska | Portál 10 000 kroků

E.liska

Chotěboř

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	143.87 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 107.87 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	159,79 km / 214 735 kroků
Top výkon za den:	11,64 km / 14 266 kroků / 17. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6326. z celkem 18670
Ženy:	4103. z celkem 12497
Dospělí 18-40:	1673. z celkem 7200
BMI 25-29:	2818. z celkem 5671

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

8,88 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 775 m (13 645 kroků)	6.60 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 155 m (6 254 kroků)	3.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 644 m (14 266 kroků) 6 489 m (8 012 kroků)	4.38 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 221 m (2 992 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 625 m (11 717 kroků) 6 404 m (8 725 kroků)	4.32 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 654 m (3 628 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 529 m (11 829 kroků) 5 875 m (8 201 kroků)	3.97 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 233 m (13 855 kroků) 7 365 m (10 233 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 868 m (3 622 kroků)	1.94 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 802 m (12 288 kroků)	5.94 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 245 m (11 513 kroků)	5.57 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 986 m (10 997 kroků)	5.39 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 025 m (12 603 kroků)	6.09 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 122 m (4 044 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 236 m (13 902 kroků) 7 114 m (9 858 kroků)	4.80 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 579 m (10 216 kroků)	5.12 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 589 m (4 732 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 715 m (10 466 kroků) 4 126 m (5 734 kroků)	2.79 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 668 m (10 179 kroků)	5.18 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 573 m (10 123 kroků)	5.11 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 732 m (13 151 kroků) 5 699 m (7 963 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 033 m (5 188 kroků)	2.72 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 426 m (10 118 kroků)	5.01 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 504 m (3 226 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 474 m (10 154 kroků) 4 970 m (6 928 kroků)	3.35 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 519 m (13 713 kroků) 3 005 m (4 211 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 514 m (9 502 kroků)	5.07 bodů