Monika Kneprová
Výkony
Počet bodů: |
123.51
více informací
Bodů za 1 km: 0.53 |
Celková vzdálenost: | 232,37 km / 302 332 kroků |
Top výkon za den: | 11,45 km / 14 895 kroků / 14. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,50 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,50 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 852 m (8 915 kroků) | 2.23 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 391 m (5 713 kroků) | 1.43 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 735 m (7 462 kroků) | 1.86 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 721 m (10 046 kroků) | 2.51 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 868 m (8 936 kroků) | 2.23 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 645 m (7 345 kroků) | 1.83 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 923 m (11 609 kroků) | 2.90 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 848 m (7 609 kroků) | 1.90 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 065 m (10 493 kroků) | 2.62 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 238 m (14 621 kroků) | 3.65 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 714 m (11 337 kroků) | 2.83 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 343 m (10 855 kroků) | 2.71 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 088 m (10 523 kroků) | 2.63 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 351 m (8 263 kroků) | 2.06 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 944 m (7 734 kroků) | 1.93 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 456 m (12 303 kroků) | 3.07 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 249 m (12 034 kroků) | 3.01 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 448 m (14 895 kroků) | 3.72 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 215 m (5 484 kroků) | 1.37 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 389 m (7 011 kroků) | 1.75 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 555 m (8 528 kroků) | 2.13 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 655 m (7 358 kroků) | 1.84 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 842 m (10 203 kroků) | 2.55 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 891 m (8 966 kroků) | 2.24 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 445 m (12 289 kroků) | 3.07 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 062 m (13 091 kroků) | 3.27 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 799 m (8 846 kroků) | 2.21 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 943 m (11 635 kroků) | 2.91 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 536 m (12 407 kroků) | 3.10 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 449 m (4 487 kroků) | 1.12 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 711 m (11 334 kroků) | 2.83 bodů |
Zapojení v týmech
Monika Kneprová aktuálně není v žádném týmu.