Profil uživatele

Renata Žmolíková

Renata Žmolíková

Česká Ves / Jeseník
Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:

Bodů za 1 km: 0.98
Bodů za aktivity: 287.2
Bonusových bodů: 62

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 357,90 km / 522 609 kroků
Top výkon za den: 21,98 km / 33 997 kroků / 4. 4. 2024

Umístění

Celkově:
Ženy:
Dospělí 41-64:
BMI 25-29:
Pracovníci ve skladech a obchodech:

Osobní výzva

Nápověda
Pes

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

21

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

11,93 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den zdraví
Mezinárodní den památek a sídel
Světový den kreativity a inovací
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví
Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel
Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací
Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
30. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 035 m (13 357 kroků) 7.25 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 6 480 m (10 380 kroků) 5.20 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 626 m (2 256 kroků) 1.30 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 557 m (18 898 kroků) 5 451 m (6 262 kroků) 4.37 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 544 m (11 246 kroků) 6 039 m (7 454 kroků) 4.85 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 505 m (3 792 kroků) 2.01 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 302 m (15 205 kroků) 8.27 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 496 m (19 720 kroků) 11 024 m (16 096 kroků) 8.85 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 472 m (3 624 kroků) 1.98 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 279 m (15 183 kroků) 8.25 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 12 562 m (18 573 kroků) 10.08 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 11 669 m (17 227 kroků) 9.36 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 051 m (7 544 kroků) 4.05 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 17 638 m (24 536 kroků) 12 587 m (16 992 kroků) 10.10 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 228 m (12 160 kroků) 6.60 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 702 m (12 827 kroků) 6.98 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 599 m (12 693 kroků) 6.90 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 115 m (18 217 kroků) 7 280 m (10 477 kroků) 5.84 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 4 835 m (7 740 kroků) 3.88 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 275 m (17 216 kroků) 6 078 m (9 010 kroků) 4.88 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 5 197 m (8 206 kroků) 4.17 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 922 m (13 188 kroků) 7.16 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 4 832 m (7 652 kroků) 3.88 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 515 m (16 062 kroků) 5 683 m (8 410 kroků) 4.56 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 477 m (8 140 kroků) 4.40 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 193 m (12 160 kroků) 2 716 m (4 020 kroků) 2.18 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 623 m (3 930 kroků) 2.10 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 312 m (11 186 kroků) 5 689 m (7 256 kroků) 4.57 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 11 228 m (16 598 kroků) 9.01 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 11 120 m (16 437 kroků) 8.92 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 940 m (20 016 kroků) 9 680 m (13 626 kroků) 7.77 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 4 260 m (6 390 kroků) 3.42 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 619 m (16 846 kroků) 9 971 m (12 942 kroků) 8.00 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 648 m (3 904 kroků) 2.13 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 17 220 m (20 835 kroků) 10 551 m (11 127 kroků) 8.47 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 055 m (7 510 kroků) 4.06 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 614 m (2 198 kroků) 1.30 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 6 737 m (10 553 kroků) 5.41 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 138 m (10 553 kroků) 5.73 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 374 m (12 378 kroků) 6.72 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 056 m (19 020 kroků) 8 223 m (11 762 kroků) 6.60 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 4 833 m (7 258 kroků) 3.88 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 13 924 m (21 811 kroků) 11.17 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 8 051 m (12 186 kroků) 6.46 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 780 m (21 811 kroků) 0 m (0 kroků) 0.00 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 11 005 m (17 238 kroků) 8.83 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 5 438 m (8 282 kroků) 4.36 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 667 m (17 239 kroků) 0 m (0 kroků) 0.00 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 6 191 m (9 698 kroků) 4.97 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 592 m (9 698 kroků) 5.29 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 932 m (3 384 kroků) 1.55 bodů
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 8 470 m (13 268 kroků) 6.80 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 878 m (1 316 kroků) 0.70 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 255 m (768 kroků) 0.20 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 442 m (13 268 kroků) 0 m (0 kroků) 0.00 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 787 m (2 070 kroků) 1.43 bodů

Zapojení v týmech

Renata Žmolíková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.