
Renata Žmolíková
Výkony
Počet bodů: |
175.73
více informací
Bodů za 1 km: 0.73 |
Celková vzdálenost: | 241,26 km / 357 067 kroků |
Top výkon za den: | 13,06 km / 19 432 kroků / 20. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,97 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,97 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 520 m (17 027 kroků) | 6.62 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 366 m (9 404 kroků) | 3.66 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 669 m (4 316 kroků) | 1.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 062 m (19 432 kroků) 10 393 m (15 116 kroků) | 5.98 bodů |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 820 m (18 903 kroků) | 7.37 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 179 m (16 964 kroků) 6 346 m (9 344 kroků) | 3.65 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 833 m (7 620 kroků) | 2.78 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 937 m (19 627 kroků) 8 104 m (12 001 kroků) | 4.66 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 833 m (7 626 kroků) | 2.78 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 832 m (7 746 kroků) | 2.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 869 m (19 640 kroků) 8 037 m (11 894 kroků) | 4.62 bodů |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 984 m (5 814 kroků) | 2.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 536 m (16 990 kroků) 7 552 m (11 176 kroků) | 4.34 bodů |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 771 m (19 005 kroků) 7 608 m (11 177 kroků) | 4.37 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 163 m (7 828 kroků) | 2.97 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 395 m (6 500 kroků) | 2.53 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 255 m (9 238 kroků) | 3.60 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 678 m (17 254 kroků) | 6.71 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 109 m (16 396 kroků) | 6.39 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 956 m (16 198 kroků) | 6.30 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 873 m (17 550 kroků) | 6.83 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 379 m (18 301 kroků) | 7.12 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 883 m (16 064 kroků) | 6.26 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 462 m (13 992 kroků) | 5.44 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 833 m (7 184 kroků) | 2.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 916 m (19 144 kroků) 8 083 m (11 960 kroků) | 4.65 bodů |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 253 m (18 289 kroků) 7 420 m (10 967 kroků) | 4.27 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 833 m (7 322 kroků) | 2.78 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 226 m (4 770 kroků) | 1.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 250 m (15 142 kroků) 7 024 m (10 372 kroků) | 4.04 bodů |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 794 m (16 007 kroků) 7 570 m (11 203 kroků) | 4.35 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 224 m (4 804 kroků) | 1.85 bodů |
Zapojení v týmech
Renata Žmolíková aktuálně není v žádném týmu.