Profil uživatele Pavla Bergmanová | Portál 10 000 kroků

Pavla Bergmanová

Most

Žena / Dospělý

Život je jako omalovánka. Záleží jaké barvy použijeme.

Výkony

Počet bodů:	373.54 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 311.54 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	300,98 km / 411 299 kroků
Top výkon za den:	16,18 km / 22 404 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2449. z celkem 18703
Ženy:	1344. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	1770. z celkem 8088
BMI 25-29:	1112. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,03 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 844 m (13 851 kroků) 7 712 m (10 808 kroků)	7.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 155 m (1 656 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		977 m (1 387 kroků)	1.01 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		29 m (22 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 716 m (7 884 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		922 m (1 271 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 381 m (1 956 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		38 m (54 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 468 m (14 692 kroků) 2 382 m (3 505 kroků)	2.47 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 641 m (20 218 kroků)	15.15 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 357 m (10 492 kroků)	7.61 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 176 m (10 962 kroků) 1 678 m (2 379 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 498 m (8 583 kroků)	6.73 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 176 m (11 712 kroků) 6 239 m (8 984 kroků)	6.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 937 m (2 728 kroků)	2.00 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 447 m (10 095 kroků)	7.71 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 674 m (4 926 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 647 m (21 107 kroků) 6 947 m (9 606 kroků)	7.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 026 m (6 575 kroků)	5.20 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 724 m (10 185 kroků)	7.99 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 832 m (13 924 kroků) 9 517 m (13 447 kroků)	9.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		315 m (477 kroků)	0.33 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 898 m (12 163 kroků) 8 432 m (11 505 kroků)	8.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		466 m (658 kroků)	0.48 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 856 m (12 313 kroků)	9.17 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 723 m (13 977 kroků) 3 360 m (4 981 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 646 m (5 276 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 717 m (3 720 kroků)	2.81 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 580 m (10 879 kroků)	8.88 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 354 m (12 453 kroků) 7 187 m (9 741 kroků)	7.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 167 m (2 712 kroků)	2.24 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 375 m (1 882 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 116 m (11 191 kroků) 5 586 m (7 697 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 155 m (1 612 kroků)	1.20 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 563 m (2 136 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 547 m (10 794 kroků) 6 984 m (8 658 kroků)	7.23 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 029 m (15 218 kroků) 9 054 m (12 375 kroků)	9.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 975 m (2 843 kroků)	2.04 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 087 m (19 379 kroků) 12 642 m (17 350 kroků)	13.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 445 m (2 029 kroků)	1.50 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 230 m (11 001 kroků) 7 693 m (10 287 kroků)	7.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		537 m (714 kroků)	0.56 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 372 m (11 617 kroků)	8.67 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 897 m (15 770 kroků) 4 889 m (7 479 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 008 m (8 291 kroků)	7.25 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 506 m (12 060 kroků) 5 409 m (7 626 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 097 m (4 434 kroků)	3.21 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 178 m (22 404 kroků) 9 840 m (14 190 kroků)	10.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 338 m (8 214 kroků)	6.56 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 796 m (18 547 kroků) 1 784 m (2 589 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 012 m (15 958 kroků)	12.43 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 704 m (16 016 kroků) 5 959 m (8 861 kroků)	6.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 005 m (1 371 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 463 m (2 650 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 277 m (3 134 kroků)	2.36 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 997 m (2 821 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 397 m (10 251 kroků) 5 400 m (7 430 kroků)	5.59 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 339 m (15 360 kroků) 6 769 m (8 967 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 104 m (5 707 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		466 m (686 kroků)	0.48 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 981 m (12 250 kroků) 5 716 m (7 615 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 265 m (4 635 kroků)	3.38 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 079 m (10 418 kroků) 2 222 m (3 745 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 857 m (6 673 kroků)	6.06 bodů