Profil uživatele Congo_oo | Portál 10 000 kroků

Congo_oo

Rybníky / Dobříš

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	201.87 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 151.87 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	264,12 km / 376 560 kroků
Top výkon za den:	15,19 km / 21 650 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7139. z celkem 16645
Ženy:	4721. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4547. z celkem 7061
BMI pod 25:	2098. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

8,52 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 775 m (6 808 kroků)	2.75 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 926 m (5 597 kroků)	2.26 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 806 m (13 981 kroků)	5.64 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 201 m (18 821 kroků)	7.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 617 m (17 988 kroků)	7.25 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 630 m (18 007 kroků)	7.26 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 631 m (9 454 kroků)	3.81 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 547 m (15 037 kroků)	6.06 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 627 m (8 023 kroků)	3.24 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 524 m (19 281 kroků)	7.78 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 790 m (11 106 kroků)	4.48 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 327 m (14 723 kroků)	5.94 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 817 m (19 699 kroků)	7.94 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 606 m (7 993 kroků)	3.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 979 m (5 673 kroků)	2.29 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 021 m (7 159 kroků)	2.89 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 417 m (12 000 kroků)	4.84 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 210 m (6 002 kroků)	2.42 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 940 m (4 192 kroků)	1.69 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 278 m (14 654 kroků)	5.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 017 m (8 579 kroků)	3.46 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 765 m (12 496 kroků)	5.04 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 927 m (9 876 kroků)	3.98 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 215 m (11 712 kroků)	4.72 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 149 m (13 044 kroků)	5.26 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 156 m (20 182 kroků)	8.14 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 737 m (13 882 kroků)	5.60 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 596 m (7 978 kroků)	3.22 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 185 m (21 650 kroků)	8.73 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 237 m (6 041 kroků)	2.44 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 466 m (14 922 kroků)	6.02 bodů