Zdeňka Svobodová
Per aspera ad astra..
Výkony
Počet bodů: |
274.35
více informací
Bodů za 1 km: 1.16 |
Celková vzdálenost: | 235,94 km / 351 096 kroků |
Top výkon za den: | 21,10 km / 31 399 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,11 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,11 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 976 kroků) | 2.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (10 119 kroků) | 7.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (7 143 kroků) | 5.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 900 m (2 827 kroků) | 2.00 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 700 m (5 506 kroků) | 3.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 700 m (15 923 kroků) | 11.26 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 800 m (8 631 kroků) | 6.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 300 m (6 399 kroků) | 4.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 976 kroků) | 2.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 700 m (4 018 kroků) | 2.84 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (10 119 kroků) | 7.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 900 m (7 292 kroků) | 5.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 900 m (2 827 kroků) | 2.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 976 kroků) | 2.11 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 400 m (8 036 kroků) | 5.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 976 kroků) | 2.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 976 kroků) | 2.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 900 m (8 780 kroků) | 6.21 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 500 m (15 625 kroků) | 11.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 300 m (3 423 kroků) | 2.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 976 kroků) | 2.11 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (7 143 kroků) | 5.05 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 400 m (6 548 kroků) | 4.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 900 m (14 732 kroků) | 10.42 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 976 kroků) | 2.11 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (9 077 kroků) | 6.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (7 440 kroků) | 5.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 900 m (2 827 kroků) | 2.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 976 kroků) | 2.11 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 900 m (8 780 kroků) | 6.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 700 m (9 970 kroků) | 7.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 200 m (6 250 kroků) | 4.42 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 700 m (5 506 kroků) | 3.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 500 m (5 208 kroků) | 3.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 900 m (10 268 kroků) | 7.26 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (10 119 kroků) | 7.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 400 m (8 036 kroků) | 5.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 100 m (3 125 kroků) | 2.21 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 300 m (1 935 kroků) | 1.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 696 kroků) | 4.74 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 800 m (13 095 kroků) | 9.26 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (12 202 kroků) | 8.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 600 m (9 821 kroků) | 6.95 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 200 m (9 226 kroků) | 6.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 600 m (3 869 kroků) | 2.74 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (8 333 kroků) | 5.89 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (11 905 kroků) | 8.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (12 202 kroků) | 8.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 238 m (6 307 kroků) | 4.46 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2022 | 291.1 km | 18.9 km / 4. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 294.9 km | 19.8 km / 20. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 360.5 km | 24.2 km / 22. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 359.1 km | 19.3 km / 3. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 235.9 km | 21.1 km / 9. Duben 2024 |