Profil uživatele Zdeňka K | Portál 10 000 kroků

Zdeňka K

Grymov

Žena / Dospělý

Když nemůžeš, tak přidej a bude Ti hej !

Výkony

Počet bodů:	630.33 více informací Bodů za 1 km: 1.54 Bodů za aktivity: 568.33 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	410,34 km / 592 117 kroků
Top výkon za den:	21,72 km / 31 339 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	284. z celkem 16645
Ženy:	104. z celkem 11187
Senioři 65+:	42. z celkem 460
BMI 30-34:	86. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,24 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (18 759 kroků)	18.01 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 497 m (18 033 kroků)	17.31 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 778 m (21 325 kroků)	20.47 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 048 m (21 714 kroků)	20.84 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 421 m (25 139 kroků)	24.13 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 182 m (16 136 kroků)	15.49 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 694 m (25 532 kroků)	24.51 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (20 346 kroků)	19.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 691 m (22 642 kroků)	21.73 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 274 m (19 154 kroků)	18.38 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 026 m (21 683 kroků)	20.81 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (22 799 kroků)	21.88 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 913 m (18 633 kroků)	17.88 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 151 m (21 863 kroků)	20.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 304 m (16 312 kroků)	15.66 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 048 m (17 385 kroků)	16.69 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 718 m (31 339 kroků)	30.08 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 703 m (18 330 kroků)	17.59 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (23 232 kroků)	22.30 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 644 m (15 359 kroků)	14.74 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (17 749 kroků)	17.04 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 798 m (17 025 kroků)	16.34 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (17 460 kroků)	16.76 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 949 m (17 242 kroků)	16.55 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 328 m (19 232 kroků)	18.46 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 051 m (18 833 kroků)	18.08 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 525 m (18 074 kroků)	17.35 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 215 m (17 626 kroků)	16.92 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 496 m (16 589 kroků)	15.92 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 974 m (5 734 kroků)	5.50 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 511 m (10 838 kroků)	10.40 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Zdeňka K aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	325 km	21.5 km / 29. Duben 2022
Říjen 2022	562.1 km	24.2 km / 31. Říjen 2022
Duben 2023	530.2 km	25.1 km / 28. Duben 2023
Říjen 2023	369.3 km	17.2 km / 10. Říjen 2023
Duben 2024	360.3 km	16.1 km / 14. Duben 2024
Říjen 2024	410.2 km	21.7 km / 15. Říjen 2024