Adéla Špetová
Výkony
Počet bodů: |
380.83
více informací
Bodů za 1 km: 0.76 |
Celková vzdálenost: | 502,37 km / 686 857 kroků |
Top výkon za den: | 33,66 km / 46 175 kroků / 11. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
16,75 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,75 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 392 m (25 167 kroků) | 12.00 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 28 800 m (39 409 kroků) | 18.79 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 400 m (1 916 kroků) | 0.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 500 m (2 053 kroků) | 0.98 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 200 m (22 167 kroků) | 10.57 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 27 422 m (37 523 kroků) | 17.89 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 228 m (16 732 kroků) | 7.98 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 003 m (16 424 kroků) | 7.83 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 163 m (30 327 kroků) | 14.46 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 117 m (28 896 kroků) | 13.78 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 524 m (26 716 kroků) | 12.74 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 610 m (21 360 kroků) | 10.19 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 518 m (14 392 kroků) | 6.86 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 625 m (32 328 kroků) | 15.42 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 874 m (25 826 kroků) | 12.32 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 727 m (28 362 kroků) | 13.52 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 657 m (26 898 kroků) | 12.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 291 m (1 673 kroků) | 0.84 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 426 m (12 898 kroků) | 6.15 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 220 m (9 880 kroků) | 4.71 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 118 m (2 153 kroků) | 1.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 446 m (15 662 kroků) | 7.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 916 m (6 678 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 809 m (32 579 kroků) | 15.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 847 m (13 596 kroků) | 6.43 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 781 m (22 963 kroků) | 10.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 843 m (9 510 kroků) | 4.47 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 273 m (16 794 kroků) | 8.01 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 704 m (26 962 kroků) | 12.86 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 919 m (23 151 kroků) | 11.04 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 919 m (16 310 kroků) | 7.78 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 112 m (19 310 kroků) | 9.21 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 511 m (23 961 kroků) | 11.43 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 446 m (15 662 kroků) | 7.47 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 426 m (12 898 kroků) | 6.15 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 523 m (14 399 kroků) | 6.87 bodů |