Profil uživatele Zdeněk Doležal | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Doležal

Grymov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	206.71 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 165.71 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	259,93 km / 364 051 kroků
Top výkon za den:	18,90 km / 26 471 kroků / 7. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6466. z celkem 24880
Muži:	2419. z celkem 7759
Dospělí 41-69:	4718. z celkem 10655
BMI pod 25:	1366. z celkem 12514

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

10,40 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 700 m (26 190 kroků)	11.92 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 804 kroků)	4.46 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 482 kroků)	2.04 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 831 m (6 766 kroků)	3.08 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 500 m (21 709 kroků)	9.88 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 286 kroků)	6.50 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (18 908 kroků)	8.61 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 500 m (20 308 kroků)	9.24 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 045 kroků)	5.48 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 800 m (23 529 kroků)	10.71 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 625 kroků)	5.29 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 824 kroků)	4.02 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (8 964 kroků)	4.08 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (17 367 kroků)	7.91 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 543 kroků)	3.89 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (23 109 kroků)	10.52 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 361 kroků)	1.53 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (18 768 kroků)	8.54 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 900 m (26 471 kroků)	12.05 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 146 kroků)	6.44 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 983 kroků)	3.63 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 703 kroků)	3.51 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 400 m (21 569 kroků)	9.82 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 546 kroků)	7.08 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 045 kroků)	5.48 bodů