Profil uživatele František Bílek | Portál 10 000 kroků

František Bílek

Mokrovraty / Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	413.26 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 363.26 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	290,02 km / 390 126 kroků
Top výkon za den:	15,93 km / 21 429 kroků / 10. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	863. z celkem 24878
Muži:	486. z celkem 7759
Dospělí 41-69:	672. z celkem 10653
BMI 30-34:	251. z celkem 3074

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,16 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 277 m (13 824 kroků)	12.87 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 616 m (21 006 kroků)	19.56 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 960 m (14 743 kroků)	13.73 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 492 m (14 114 kroků)	13.14 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 220 m (13 748 kroků)	12.80 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 928 m (21 426 kroků)	19.95 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 402 m (15 338 kroků)	14.28 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 731 m (14 435 kroků)	13.44 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 488 m (12 763 kroků)	11.88 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 522 m (10 118 kroků)	9.42 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (20 178 kroků)	18.79 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 664 m (18 380 kroků)	17.11 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 021 m (10 790 kroků)	10.05 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 537 m (18 210 kroků)	16.96 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 910 m (11 985 kroků)	11.16 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 930 m (21 429 kroků)	19.95 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 911 m (11 987 kroků)	11.16 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 299 m (17 889 kroků)	16.66 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 084 m (17 600 kroků)	16.39 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 387 m (12 627 kroků)	11.76 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 188 m (16 395 kroků)	15.27 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 510 m (14 138 kroků)	13.16 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 530 m (12 819 kroků)	11.94 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 768 m (19 865 kroků)	18.50 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 645 m (14 319 kroků)	13.33 bodů