Profil uživatele František Bílek | Portál 10 000 kroků

František Bílek

Mokrovraty / Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	463.35 více informací Bodů za 1 km: 1.43 Bodů za aktivity: 403.35 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	324,65 km / 436 709 kroků
Top výkon za den:	17,33 km / 23 315 kroků / 15. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1308. z celkem 21986
Muži:	681. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	973. z celkem 9400
BMI 30-34:	398. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,82 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 165 m (13 674 kroků)	12.63 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 948 m (17 417 kroků)	16.09 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 391 m (12 632 kroků)	11.67 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 290 m (11 151 kroků)	10.30 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 124 m (13 619 kroků)	12.58 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 580 m (11 542 kroků)	10.66 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 761 m (7 750 kroků)	7.16 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 498 m (22 193 kroků)	20.50 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 699 m (17 082 kroků)	15.78 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (13 317 kroků)	12.30 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 060 m (16 223 kroků)	14.98 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 784 m (15 851 kroků)	14.64 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 779 m (13 154 kroků)	12.15 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 348 m (12 575 kroků)	11.61 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 958 m (13 395 kroků)	12.37 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 332 m (23 315 kroků)	21.54 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 315 m (11 185 kroků)	10.33 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 404 m (18 031 kroků)	16.65 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 368 m (9 911 kroků)	9.15 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 081 m (12 215 kroků)	11.28 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 835 m (15 920 kroků)	14.70 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 354 m (12 583 kroků)	11.62 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 951 m (10 695 kroků)	9.88 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 944 m (20 102 kroků)	18.57 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 298 m (12 507 kroků)	11.55 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 462 m (16 764 kroků)	15.48 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 838 m (13 234 kroků)	12.22 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 070 m (16 236 kroků)	15.00 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 882 m (17 328 kroků)	16.01 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 231 m (15 108 kroků)	13.95 bodů