Profil uživatele Jaroslav/Shelly | Portál 10 000 kroků

Jaroslav/Shelly

Moravská Třebová

Muž / Dospělý

Cesta dlouhá i 1000 km vždy začíná prvním krokem.

Výkony

Počet bodů:	716.24 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 669.24 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	1 037,55 km / 1 342 577 kroků
Top výkon za den:	94,30 km / 122 024 kroků / 23. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	63. z celkem 18690
Muži:	43. z celkem 5880
Dospělí 18-40:	9. z celkem 7204
BMI 25-29:	31. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

43,23 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 33,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	94 300 m (122 024 kroků)	60.82 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	53 900 m (69 746 kroků)	34.77 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	35 300 m (45 678 kroků)	22.77 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	39 526 m (51 146 kroků)	25.49 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	59 300 m (76 734 kroků)	38.25 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	38 500 m (49 819 kroků)	24.83 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	52 500 m (67 935 kroků)	33.86 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	49 900 m (64 570 kroků)	32.19 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	43 700 m (56 548 kroků)	28.19 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	44 900 m (58 100 kroků)	28.96 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 100 m (42 831 kroků)	21.35 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	53 000 m (68 582 kroků)	34.19 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	39 000 m (50 466 kroků)	25.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 284 m (9 425 kroků)	4.70 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	36 800 m (47 619 kroků)	23.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 487 m (16 158 kroků)	8.05 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 100 m (27 303 kroků)	13.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 157 m (22 201 kroků)	11.07 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	71 900 m (93 038 kroků)	46.38 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	57 000 m (73 758 kroků)	36.77 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	78 800 m (101 967 kroků)	50.83 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 400 m (45 807 kroků)	22.83 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	38 500 m (49 819 kroků)	24.83 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 152 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 291 m (5 553 kroků)	2.77 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (17 598 kroků)	8.77 bodů