Profil uživatele Mirek52 | Portál 10 000 kroků

Mirek52

Valašské Meziříčí

Muž / Dospělý

Pohyb na čerstvém vzduchu a hlavně každý krok se počítá

Výkony

Počet bodů:	607.75 více informací Bodů za 1 km: 1.4 Bodů za aktivity: 545.75 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	433,14 km / 588 668 kroků
Top výkon za den:	22,82 km / 31 041 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	406. z celkem 18703
Muži:	238. z celkem 5886
Senioři 65+:	56. z celkem 601
BMI 25-29:	179. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,44 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 811 m (20 151 kroků)	18.66 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 795 m (20 129 kroků)	18.64 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 420 m (15 537 kroků)	14.39 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 972 m (16 288 kroků)	15.08 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 395 m (18 224 kroků)	16.88 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 246 m (15 301 kroků)	14.17 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 673 m (15 882 kroků)	14.71 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 579 m (17 114 kroků)	15.85 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 786 m (18 756 kroků)	17.37 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 563 m (15 732 kroků)	14.57 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 842 m (14 751 kroků)	13.66 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		20 684 m (28 141 kroků)	26.06 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 856 m (14 770 kroků)	13.68 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 154 m (15 176 kroků)	14.05 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 490 m (21 075 kroků)	19.52 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 170 m (15 197 kroků)	14.07 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 314 m (18 114 kroků)	16.78 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 806 m (24 226 kroků)	22.44 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		18 564 m (25 257 kroků)	23.39 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 549 m (18 434 kroků)	17.07 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 330 m (18 136 kroků)	16.80 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 690 m (5 535 kroků)	5.91 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 980 m (19 020 kroků)	17.61 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 439 m (15 563 kroků)	14.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 685 m (9 219 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		22 815 m (31 041 kroků)	28.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	29 668 m (33 186 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	20 263 m (27 546 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		19 191 m (26 110 kroků)	24.18 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 090 m (16 449 kroků)	15.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		590 m (1 013 kroků)	0.74 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 253 m (22 113 kroků)	20.48 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 735 m (24 129 kroků)	22.35 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 539 m (21 141 kroků)	19.58 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 820 m (20 163 kroků)	18.67 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Mirek52 aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	323.6 km	16.5 km / 3. Duben 2022
Říjen 2022	432.4 km	23.7 km / 18. Říjen 2022
Duben 2023	457.2 km	24.4 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	529.8 km	22.3 km / 24. Říjen 2023
Duben 2024	433.2 km	22.8 km / 7. Duben 2024