Profil uživatele Liliana Hradská | Portál 10 000 kroků

Liliana Hradská

Prostějov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	99.98 více informací Bodů za 1 km: 0.47 Bodů za aktivity: 60.98 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	212,11 km / 304 237 kroků
Top výkon za den:	18,51 km / 26 548 kroků / 3. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14260. z celkem 24873
Ženy:	9753. z celkem 16514
Děti 6-14:	889. z celkem 3995
BMI pod 25:	5735. z celkem 12513

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

7,31 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,31 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 497 m (7 884 kroků)	1.58 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 732 m (6 787 kroků)	1.36 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 317 m (7 626 kroků)	1.53 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 996 m (10 034 kroků)	2.01 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 148 m (10 252 kroků)	2.06 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 634 m (9 515 kroků)	1.91 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 972 m (10 000 kroků)	2.00 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 733 m (12 526 kroků)	2.51 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 680 m (6 713 kroků)	1.35 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 090 m (7 301 kroků)	1.46 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 310 m (6 182 kroků)	1.24 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 204 m (10 333 kroků)	2.07 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 628 m (8 072 kroků)	1.62 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 523 m (7 922 kroků)	1.59 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 881 m (15 607 kroků)	3.13 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 560 m (13 712 kroků)	2.75 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 503 m (5 024 kroků)	1.01 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 013 m (7 190 kroků)	1.44 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 185 m (6 003 kroků)	1.20 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 025 m (20 116 kroků)	4.03 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 996 m (20 075 kroků)	4.02 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 697 m (15 343 kroků)	3.08 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 848 m (15 559 kroků)	3.12 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 799 m (5 449 kroků)	1.09 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 804 m (6 890 kroků)	1.38 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 509 m (26 548 kroků)	5.32 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 062 m (14 432 kroků)	2.89 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 768 m (11 142 kroků)	2.23 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Sporťáci (6.A) / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	168.6 km	14.3 km / 21. Duben 2022
Říjen 2022	162.3 km	13.3 km / 8. Říjen 2022
Duben 2023	11.3 km	6.3 km / 3. Duben 2023
Říjen 2025	212 km	18.5 km / 3. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda