Profil uživatele Mackav | Portál 10 000 kroků

Mackav

Praha 15

Žena / Dospělý

Pohyb je zdravý

Výkony

Počet bodů:	473.98 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 410.98 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	620,32 km / 914 307 kroků
Top výkon za den:	51,99 km / 83 393 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	840. z celkem 16645
Ženy:	376. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	613. z celkem 7061
BMI pod 25:	83. z celkem 8167
Pracovníci ve zdravotnictví:	19. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

20,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 10,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 234 m (6 494 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 336 m (22 216 kroků) 11 102 m (15 722 kroků)	7.36 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 535 m (18 680 kroků) 9 119 m (11 778 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 416 m (6 902 kroků)	2.93 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 246 m (17 036 kroků) 7 140 m (9 004 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 106 m (8 032 kroků)	3.38 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 487 m (36 476 kroků) 5 047 m (5 356 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 440 m (31 120 kroků)	13.54 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 287 m (10 110 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 143 m (22 421 kroků) 9 856 m (12 311 kroků)	6.53 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 548 m (16 830 kroků) 2 728 m (3 792 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 820 m (13 038 kroků)	5.18 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 377 m (14 721 kroků)	6.87 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 716 m (16 683 kroků) 2 222 m (2 819 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 494 m (13 864 kroků)	5.63 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 250 m (14 583 kroků)	6.79 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 206 m (14 517 kroků)	6.76 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 211 m (14 460 kroků)	6.76 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 177 m (35 813 kroků) 3 312 m (4 565 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 865 m (31 248 kroků)	14.49 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		42 744 m (58 630 kroků)	28.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 148 m (59 174 kroků) 404 m (544 kroků)	0.27 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 498 m (21 930 kroků)	10.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 756 m (48 705 kroků) 865 m (931 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 393 m (25 844 kroků)	12.85 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		49 389 m (76 638 kroků)	32.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	49 603 m (76 879 kroků) 214 m (241 kroků)	0.14 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		43 607 m (70 580 kroků)	28.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 766 m (70 803 kroků) 159 m (223 kroků)	0.11 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		51 134 m (82 610 kroků)	33.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	51 985 m (83 393 kroků) 851 m (783 kroků)	0.56 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		28 670 m (42 928 kroků)	18.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 993 m (47 521 kroků) 3 323 m (4 593 kroků)	2.20 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 225 m (14 450 kroků)	6.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 238 m (14 460 kroků)	6.78 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 724 m (20 889 kroků)	9.75 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 166 m (10 066 kroků)	4.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 652 m (17 540 kroků) 6 486 m (7 474 kroků)	4.30 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 441 m (8 992 kroků)	3.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 087 m (25 484 kroků) 14 646 m (16 492 kroků)	9.70 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 339 m (22 341 kroků) 10 184 m (14 207 kroků)	6.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 155 m (8 134 kroků)	3.42 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 441 m (17 026 kroků)	6.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 172 m (26 497 kroků) 6 731 m (9 471 kroků)	4.46 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 201 m (20 814 kroků)	8.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 134 m (22 089 kroků) 933 m (1 275 kroků)	0.62 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 808 m (32 911 kroků) 3 244 m (3 535 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 564 m (29 376 kroků)	12.96 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 815 m (20 770 kroků)	8.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 212 m (28 203 kroků) 5 397 m (7 433 kroků)	3.58 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 965 m (6 524 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 541 m (17 571 kroků) 8 576 m (11 047 kroků)	5.68 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 800 m (16 275 kroků)	7.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 764 m (15 255 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 909 m (24 686 kroků) 3 549 m (4 502 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 360 m (20 184 kroků)	7.53 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Mackav aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	668 km	61.7 km / 27. Duben 2021
Říjen 2021	524.8 km	40.0 km / 23. Říjen 2021
Duben 2022	492.8 km	32.3 km / 14. Duben 2022
Říjen 2022	669.3 km	54.2 km / 8. Říjen 2022
Duben 2023	718.5 km	100.6 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	721.8 km	53.9 km / 12. Říjen 2023
Duben 2024	744.3 km	92.9 km / 20. Duben 2024
Říjen 2024	620.1 km	52.0 km / 15. Říjen 2024