Profil uživatele Mackav | Portál 10 000 kroků

Mackav

Praha 15

Žena / Dospělý

Pohyb je zdravý

Výkony

Počet bodů:	282.58 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 257.58 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	287,02 km / 392 468 kroků
Top výkon za den:	33,77 km / 51 509 kroků / 4. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	464. z celkem 26153
Ženy:	178. z celkem 17513
Dospělí 41-69:	373. z celkem 12382
BMI 25-29:	198. z celkem 7830

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

19,14 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 9,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		28 m (41 kroků)	0.03 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 220 m (21 992 kroků) 2 388 m (3 204 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 777 m (12 698 kroků)	6.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 055 m (6 090 kroků)	4.54 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 064 m (6 052 kroků)	4.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 623 m (22 859 kroků) 9 117 m (9 783 kroků)	8.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 442 m (7 024 kroků)	3.99 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 040 m (6 136 kroků)	4.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 205 m (24 574 kroků) 8 010 m (9 558 kroků)	7.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 155 m (8 880 kroků)	5.52 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 919 m (40 579 kroků) 5 888 m (7 435 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 969 m (26 934 kroků)	18.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 062 m (6 210 kroků)	4.54 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 099 m (6 048 kroků)	4.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 387 m (18 383 kroků) 5 428 m (6 403 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 860 m (5 932 kroků)	4.36 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 017 m (6 040 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 963 m (8 840 kroků)	4.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 774 m (32 486 kroků) 9 289 m (12 014 kroků)	8.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 505 m (5 592 kroků)	4.04 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 058 m (6 082 kroků)	4.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 927 m (17 255 kroků) 7 869 m (11 173 kroků)	7.06 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 691 m (19 557 kroků) 9 550 m (12 293 kroků)	8.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 141 m (7 264 kroků)	3.72 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 904 m (5 748 kroků)	3.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 788 m (15 559 kroků) 6 884 m (9 811 kroků)	6.18 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 475 m (34 307 kroků) 4 542 m (5 909 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 929 m (22 296 kroků)	13.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 004 m (6 102 kroků)	4.49 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 097 m (27 786 kroků)	16.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 769 m (51 509 kroků) 2 710 m (3 637 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 962 m (20 086 kroků)	11.63 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		29 605 m (45 528 kroků)	26.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 193 m (50 636 kroků) 3 588 m (5 108 kroků)	3.22 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 869 m (6 058 kroků)	4.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 329 m (23 411 kroků) 11 460 m (12 603 kroků)	10.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (4 750 kroků)	2.69 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 435 m (7 404 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 853 m (5 914 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 690 m (19 320 kroků) 5 402 m (6 002 kroků)	4.85 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Mackav aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	668 km	61.7 km / 27. Duben 2021
Říjen 2021	524.8 km	40.0 km / 23. Říjen 2021
Duben 2022	492.8 km	32.3 km / 14. Duben 2022
Říjen 2022	669.3 km	54.2 km / 8. Říjen 2022
Duben 2023	718.5 km	100.6 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	721.8 km	53.9 km / 12. Říjen 2023
Duben 2024	744.3 km	92.9 km / 20. Duben 2024
Říjen 2024	620.1 km	52.0 km / 15. Říjen 2024
Duben 2025	850.8 km	98.0 km / 26. Duben 2025
Říjen 2025	524.5 km	49.1 km / 4. Říjen 2025
Duben 2026	287 km	33.8 km / 4. Duben 2026