Profil uživatele Mackav | Portál 10 000 kroků

Mackav

Praha 15

Žena / Dospělý

Pohyb je zdravý

Výkony

Počet bodů:	336.79 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 287.79 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	426,27 km / 615 352 kroků
Top výkon za den:	49,09 km / 73 640 kroků / 4. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1525. z celkem 24879
Ženy:	742. z celkem 16520
Dospělí 41-69:	1201. z celkem 10654
BMI pod 25:	142. z celkem 12515

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

17,05 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		468 m (667 kroků)	0.32 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 011 m (6 080 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 344 m (16 609 kroků) 8 333 m (10 529 kroků)	5.62 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 720 m (17 605 kroků) 3 200 m (4 397 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 520 m (13 208 kroků)	5.75 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 008 m (14 042 kroků)	6.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 603 m (17 402 kroků) 3 595 m (3 360 kroků)	2.43 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 275 m (14 526 kroků)	6.94 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 193 m (6 680 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 718 m (18 038 kroků) 8 525 m (11 358 kroků)	5.75 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 771 m (21 416 kroků) 2 645 m (3 720 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 126 m (17 696 kroků)	8.19 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 692 m (16 192 kroků) 3 690 m (5 170 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 002 m (11 022 kroků)	5.40 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 766 m (27 346 kroků) 5 385 m (7 316 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 381 m (20 030 kroků)	8.36 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 750 m (16 722 kroků)	7.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 284 m (21 283 kroků) 3 534 m (4 561 kroků)	2.39 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 200 m (35 632 kroků)	17.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 890 m (40 371 kroků) 3 690 m (4 739 kroků)	2.49 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 653 m (13 970 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 083 m (3 364 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 464 m (22 697 kroků) 4 728 m (5 363 kroků)	3.19 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 340 m (24 697 kroků) 2 636 m (3 749 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 704 m (20 948 kroků)	8.58 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 539 m (18 055 kroků) 5 228 m (6 031 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 311 m (12 024 kroků)	4.26 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 317 m (17 305 kroků) 5 765 m (6 799 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 552 m (10 506 kroků)	4.42 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 191 m (16 355 kroků) 8 823 m (11 005 kroků)	5.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 368 m (5 350 kroků)	2.27 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 259 m (17 631 kroků) 8 383 m (11 807 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 876 m (5 824 kroků)	2.62 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 986 m (19 289 kroků) 5 658 m (6 653 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 328 m (12 636 kroků)	5.62 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 562 m (6 790 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 516 m (15 158 kroků) 5 954 m (8 368 kroků)	4.02 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 398 m (14 364 kroků)	7.02 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		27 997 m (42 262 kroků)	18.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 658 m (45 816 kroků) 2 661 m (3 554 kroků)	1.80 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		48 898 m (73 370 kroků)	33.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	49 087 m (73 640 kroků) 189 m (270 kroků)	0.13 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	40 932 m (57 504 kroků) 4 118 m (5 854 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		36 814 m (51 650 kroků)	24.85 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 879 m (38 113 kroků) 8 390 m (10 401 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 489 m (27 712 kroků)	13.16 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 757 m (15 226 kroků)	6.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 177 m (23 273 kroků) 7 420 m (8 047 kroků)	5.01 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Mackav aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	668 km	61.7 km / 27. Duben 2021
Říjen 2021	524.8 km	40.0 km / 23. Říjen 2021
Duben 2022	492.8 km	32.3 km / 14. Duben 2022
Říjen 2022	669.3 km	54.2 km / 8. Říjen 2022
Duben 2023	718.5 km	100.6 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	721.8 km	53.9 km / 12. Říjen 2023
Duben 2024	744.3 km	92.9 km / 20. Duben 2024
Říjen 2024	620.1 km	52.0 km / 15. Říjen 2024
Duben 2025	850.8 km	98.0 km / 26. Duben 2025
Říjen 2025	426.4 km	49.1 km / 4. Říjen 2025