Lju
Zdraví
Výkony
| Počet bodů: |
167.20
více informací
Bodů za 1 km: 1.15 |
| Celková vzdálenost: | 144,99 km / 215 760 kroků |
| Top výkon za den: | 12,08 km / 17 976 kroků / 4. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,59 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,59 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 21. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 118 m (15 057 kroků) | 9.44 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 074 m (10 527 kroků) | 6.60 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 257 m (12 287 kroků) | 7.70 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 883 m (13 219 kroků) | 8.28 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 729 m (8 525 kroků) | 5.34 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 723 m (7 028 kroků) | 4.40 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 561 m (14 228 kroků) | 8.92 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 984 m (2 952 kroků) | 1.85 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 304 m (1 940 kroků) | 1.22 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 784 m (14 560 kroků) | 9.12 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 515 m (14 159 kroků) | 8.87 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 460 m (12 589 kroků) | 7.89 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 692 m (15 911 kroků) | 9.97 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 614 m (14 307 kroků) | 8.97 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 m (36 kroků) | 0.02 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 892 m (1 327 kroků) | 0.83 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 080 m (17 976 kroků) | 11.26 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 243 m (15 243 kroků) | 9.55 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 121 m (10 597 kroků) | 6.64 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 932 m (13 292 kroků) | 8.33 bodů | |
Zapojení v týmech
Lju aktuálně není v žádném týmu.