Profil uživatele Věra Šístková | Portál 10 000 kroků

Věra Šístková

Dobřany / Stod

Žena / Dospělý

Co tě nezabije, to tě posílí.

Výkony

Počet bodů:	297.15 více informací Bodů za 1 km: 1.48 Bodů za aktivity: 267.15 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	201,23 km / 290 376 kroků
Top výkon za den:	24,54 km / 35 412 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2890. z celkem 18701
Ženy:	1646. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	2074. z celkem 8085
BMI 35-39:	284. z celkem 815

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

7,45 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,05 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 060 m (5 859 kroků)	5.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 750 m (8 297 kroků)	7.63 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 750 m (5 411 kroků)	4.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 580 m (5 166 kroků)	4.75 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 120 m (5 945 kroků)	5.47 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 320 m (14 892 kroků)	13.70 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 680 m (6 753 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 240 m (6 118 kroků)	5.63 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 630 m (11 010 kroků)	10.13 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 880 m (7 042 kroků)	6.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 150 m (7 431 kroků)	6.84 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 750 m (5 411 kroků)	4.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 150 m (7 431 kroků)	6.84 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 710 m (21 227 kroků)	19.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 490 m (7 922 kroků)	7.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 340 m (6 263 kroků)	5.76 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	12 080 m (17 431 kroků)	16.04 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 160 m (11 775 kroků)	10.83 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 650 m (11 039 kroků)	10.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 060 m (10 188 kroků)	9.37 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 560 m (5 137 kroků)	4.73 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 570 m (6 595 kroků)	6.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 080 m (8 773 kroků)	8.07 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 070 m (11 645 kroků)	10.71 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 370 m (10 635 kroků)	9.78 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 130 m (11 732 kroků)	10.79 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 040 m (14 488 kroků)	13.33 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 250 m (11 905 kroků)	10.95 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 180 m (10 361 kroků)	9.53 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 550 m (9 452 kroků)	8.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 880 m (7 042 kroků)	6.48 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Věra Šístková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	324.2 km	30.8 km / 9. Duben 2022
Říjen 2022	357.1 km	39.5 km / 31. Říjen 2022
Duben 2023	315.8 km	27.1 km / 11. Duben 2023
Říjen 2023	422.6 km	61.9 km / 12. Říjen 2023
Duben 2024	201.2 km	24.5 km / 14. Duben 2024