Profil uživatele Věra Šístková | Portál 10 000 kroků

Věra Šístková

Dobřany / Stod

Žena / Dospělý

Co tě nezabije, to tě posílí.

Výkony

Počet bodů:	304.96 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 284.96 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	214,64 km / 309 727 kroků
Top výkon za den:	26,78 km / 38 643 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3463. z celkem 16645
Ženy:	2050. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2446. z celkem 7061
BMI 35-39:	325. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

6,92 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 810 m (8 384 kroků)	7.71 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 180 m (7 475 kroků)	6.88 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 540 m (12 323 kroků)	11.34 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 011 m (10 117 kroků)	9.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 570 m (6 595 kroků)	6.07 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 910 m (7 085 kroků)	6.52 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 020 m (11 573 kroků)	10.65 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 060 m (11 631 kroků)	10.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 530 m (9 423 kroků)	8.67 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 380 m (9 206 kroků)	8.47 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 190 m (11 818 kroků)	10.87 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 150 m (13 203 kroků)	12.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 870 m (14 242 kroků)	13.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 760 m (11 198 kroků)	10.30 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 320 m (9 120 kroků)	8.39 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 880 m (8 485 kroků)	7.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 870 m (11 356 kroků)	10.45 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 880 m (8 485 kroků)	7.81 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 060 m (11 631 kroků)	10.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 610 m (9 538 kroků)	8.77 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 110 m (10 260 kroků)	9.44 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 870 m (11 356 kroků)	10.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 290 m (14 848 kroků)	13.66 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 870 m (11 356 kroků)	10.45 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 670 m (11 068 kroků)	10.18 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	8 490 m (12 251 kroků)	11.27 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 530 m (12 309 kroků)	11.32 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 530 m (12 309 kroků)	11.32 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 680 m (11 082 kroků)	10.20 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Věra Šístková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	324.2 km	30.8 km / 9. Duben 2022
Říjen 2022	357.1 km	39.5 km / 31. Říjen 2022
Duben 2023	315.8 km	27.1 km / 11. Duben 2023
Říjen 2023	422.6 km	61.9 km / 12. Říjen 2023
Duben 2024	256 km	24.5 km / 14. Duben 2024
Říjen 2024	214.8 km	26.8 km / 18. Říjen 2024