Profil uživatele lenule3 | Portál 10 000 kroků

lenule3

Praha 10

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	296.16 více informací Bodů za 1 km: 1.59 Bodů za aktivity: 264.16 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	186,68 km / 277 806 kroků
Top výkon za den:	15,61 km / 23 234 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3737. z celkem 16645
Ženy:	2246. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2618. z celkem 7061
BMI 35-39:	336. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

6,02 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 119 m (7 618 kroků)	7.24 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 056 m (13 476 kroků)	12.81 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 714 m (5 527 kroků)	5.26 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (8 185 kroků)	7.78 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 371 m (7 993 kroků)	7.60 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 703 m (9 975 kroků)	9.48 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 301 m (7 888 kroků)	7.50 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 535 m (9 725 kroků)	9.25 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 947 m (7 362 kroků)	7.00 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 754 m (8 563 kroků)	8.14 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 613 m (23 234 kroků)	22.09 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 321 m (10 894 kroků)	10.36 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 879 m (5 772 kroků)	5.49 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 646 m (6 914 kroků)	6.57 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 905 m (11 763 kroků)	11.19 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 293 m (7 876 kroků)	7.49 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 190 m (9 211 kroků)	8.76 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 106 m (15 039 kroků)	14.30 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 015 m (7 463 kroků)	7.10 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 496 m (8 179 kroků)	7.78 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 407 m (15 487 kroků)	14.73 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 104 m (12 060 kroků)	11.47 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 095 m (7 582 kroků)	7.21 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 252 m (9 304 kroků)	8.85 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 412 m (5 077 kroků)	4.83 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 535 m (8 237 kroků)	7.83 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 516 m (9 696 kroků)	9.22 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 232 m (7 786 kroků)	7.40 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 666 m (9 920 kroků)	9.43 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

lenule3 aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	83.6 km	8.5 km / 20. Duben 2022
Říjen 2022	34 km	12.0 km / 5. Říjen 2022
Říjen 2024	186.6 km	15.6 km / 19. Říjen 2024