Profil uživatele Veronika Kalová | Portál 10 000 kroků

Veronika Kalová

Krnov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	64.28 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 43.28 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	144,26 km / 245 339 kroků
Top výkon za den:	16,06 km / 27 315 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13936. z celkem 18703
Ženy:	9613. z celkem 12496
Děti 6-14:	925. z celkem 1858
BMI pod 25:	6205. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

4,81 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,19 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 072 m (5 224 kroků)	0.92 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 371 m (5 733 kroků)	1.01 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 232 m (8 898 kroků)	1.57 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 366 m (9 126 kroků)	1.61 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 157 m (12 172 kroků)	2.15 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 338 m (14 180 kroků)	2.50 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	40 m (68 kroků)	0.01 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 626 m (7 867 kroků)	1.39 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 069 m (10 321 kroků)	1.82 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 313 m (5 634 kroků)	0.99 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 945 m (8 410 kroků)	1.48 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 061 m (27 315 kroků)	4.82 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 590 m (26 514 kroků)	4.68 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 714 m (14 820 kroků)	2.61 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 319 m (9 046 kroků)	1.60 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 297 m (9 009 kroků)	1.59 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 372 m (15 939 kroků)	2.81 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 175 m (3 699 kroků)	0.65 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	118 m (201 kroků)	0.04 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 414 m (7 507 kroků)	1.32 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 020 m (18 741 kroků)	3.31 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 290 m (10 697 kroků)	1.89 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 453 m (12 675 kroků)	2.24 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	907 m (1 543 kroků)	0.27 bodů