Profil uživatele Marketa Zouharova | Portál 10 000 kroků

Marketa Zouharova

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	263.99 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 218.99 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	357,53 km / 493 012 kroků
Top výkon za den:	28,30 km / 39 403 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3367. z celkem 18695
Ženy:	1975. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	2397. z celkem 8082
BMI pod 25:	475. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

14,30 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		47 m (66 kroků)	0.03 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 973 m (10 619 kroků) 5 095 m (8 072 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 878 m (2 547 kroků)	1.76 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 885 m (12 001 kroků) 5 024 m (7 373 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 313 m (2 231 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 548 m (2 397 kroků)	0.95 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 617 m (7 944 kroků)	3.44 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 813 m (26 353 kroků) 12 778 m (20 140 kroků)	7.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 656 m (1 829 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 479 m (2 953 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		921 m (670 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		979 m (761 kroků)	0.60 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 157 m (2 634 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 195 m (24 996 kroků) 11 349 m (16 966 kroků)	6.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 016 m (3 074 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 673 m (2 322 kroků)	1.02 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 061 m (20 007 kroků) 12 478 m (18 541 kroků)	7.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		609 m (190 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		974 m (1 276 kroků)	0.60 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 620 m (26 711 kroků) 9 740 m (15 022 kroků)	5.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 539 m (3 159 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 201 m (5 098 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 140 m (3 432 kroků)	1.92 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 364 m (27 226 kroků) 8 862 m (12 884 kroků)	5.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		596 m (899 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 086 m (4 791 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 171 m (4 238 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 649 m (4 414 kroků)	1.62 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 189 m (15 922 kroků) 7 796 m (10 638 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 393 m (5 284 kroků)	2.08 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 043 m (12 406 kroků)	5.54 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 524 m (20 709 kroků) 10 317 m (14 654 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 207 m (6 055 kroků)	3.19 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 523 m (12 929 kroků) 8 610 m (12 022 kroků)	5.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		913 m (907 kroků)	0.56 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 291 m (7 263 kroků)	3.24 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 125 m (12 080 kroků) 5 130 m (6 918 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 995 m (5 162 kroků)	2.45 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 208 m (7 054 kroků)	3.19 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 054 m (14 777 kroků)	6.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 151 m (14 776 kroků)	7.44 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 188 m (16 443 kroků)	6.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 159 m (16 445 kroků)	7.45 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 089 m (13 515 kroků)	6.18 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 918 m (13 107 kroků)	5.46 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 439 m (15 342 kroků)	6.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 848 m (15 342 kroků)	7.26 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 284 m (15 115 kroků)	6.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 060 m (15 116 kroků)	7.39 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 439 m (15 342 kroků)	6.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 977 m (15 536 kroků)	7.34 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 681 m (14 228 kroků)	5.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 457 m (14 239 kroků)	6.40 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 874 m (19 665 kroků)	9.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 430 m (19 738 kroků)	8.23 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Marketa Zouharova aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	269.1 km	25.4 km / 9. Duben 2022
Říjen 2022	287.4 km	21.2 km / 2. Říjen 2022
Duben 2023	272.2 km	25.2 km / 30. Duben 2023
Duben 2024	357.3 km	28.3 km / 1. Duben 2024