Profil uživatele Alena Slavíková | Portál 10 000 kroků

Alena Slavíková

Český Brod

Žena / Dospělý

Co mě nezabije, to me posílí

Výkony

Počet bodů:	488.61 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 426.61 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	470,10 km / 708 407 kroků
Top výkon za den:	43,10 km / 64 949 kroků / 17. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	941. z celkem 18703
Ženy:	440. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	685. z celkem 8088
BMI 25-29:	424. z celkem 5669
Pracovníci ve zdravotnictví:	23. z celkem 199

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,67 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 700 m (14 617 kroků)	8.80 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 800 m (16 275 kroků)	9.80 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	14 000 m (21 097 kroků)	12.71 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	15 000 m (22 604 kroků)	13.61 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	12 000 m (18 083 kroků)	10.89 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 300 m (17 028 kroků)	10.25 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	18 700 m (28 180 kroků)	16.97 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	20 700 m (31 193 kroků)	18.79 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	12 300 m (18 535 kroků)	11.16 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	21 900 m (33 002 kroků)	19.87 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	13 300 m (20 042 kroků)	12.07 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	8 500 m (12 809 kroků)	7.71 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 400 m (15 672 kroků)	9.44 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	43 100 m (64 949 kroků)	39.11 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	14 600 m (22 001 kroků)	13.25 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	24 300 m (36 618 kroků)	22.05 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 700 m (17 631 kroků)	10.62 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 700 m (17 631 kroků)	10.62 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	15 300 m (23 056 kroků)	13.88 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	25 100 m (37 824 kroků)	22.78 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 603 kroků)	6.99 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	15 400 m (23 207 kroků)	13.98 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 600 m (15 973 kroků)	9.62 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 100 m (15 220 kroků)	9.17 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	14 800 m (22 303 kroků)	13.43 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	16 100 m (24 262 kroků)	14.61 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 400 m (30 741 kroků)	18.51 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	19 000 m (28 632 kroků)	17.24 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	18 500 m (27 878 kroků)	16.79 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	13 100 m (19 741 kroků)	11.89 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Alena Slavíková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	416.3 km	21.1 km / 25. Duben 2022
Říjen 2022	600.7 km	42.6 km / 12. Říjen 2022
Duben 2023	388.7 km	24.1 km / 16. Duben 2023
Říjen 2023	317.4 km	42.3 km / 5. Říjen 2023
Duben 2024	470.1 km	43.1 km / 17. Duben 2024