Profil uživatele Jana Majzlíková | Portál 10 000 kroků

Jana Majzlíková

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	117.05 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 86.05 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	149,63 km / 203 909 kroků
Top výkon za den:	12,00 km / 15 693 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8903. z celkem 18674
Ženy:	6019. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	5538. z celkem 8076
BMI pod 25:	2667. z celkem 8918

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,48 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 358 m (8 290 kroků) 4 712 m (7 013 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 646 m (1 277 kroků)	0.95 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 300 m (8 587 kroků)	3.62 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 019 m (3 571 kroků)	1.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 817 m (9 994 kroků) 4 798 m (6 423 kroků)	2.76 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 523 m (11 724 kroků)	4.90 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 228 m (12 721 kroků)	5.31 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 555 m (13 149 kroků)	5.49 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 443 m (11 638 kroků) 6 905 m (10 215 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 538 m (1 423 kroků)	0.88 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 886 m (13 041 kroků) 5 867 m (8 786 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 222 m (2 564 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 797 m (1 691 kroků)	1.03 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 555 m (11 943 kroků)	4.92 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 192 m (12 496 kroků)	5.29 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 409 m (13 156 kroků)	5.41 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 342 m (2 413 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 961 m (14 721 kroků) 8 619 m (12 308 kroků)	4.96 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 999 m (10 898 kroků)	4.60 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 997 m (15 693 kroků) 8 587 m (11 522 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 410 m (4 171 kroků)	1.96 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 759 m (7 840 kroků)	3.31 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 049 m (11 122 kroků)	4.63 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 221 m (10 992 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 967 m (5 946 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 634 m (10 950 kroků)	4.39 bodů