Profil uživatele Manicka77 | Portál 10 000 kroků

Manicka77

Kouřim / Kolín

Žena / Dospělý

Nebude to jednoduché, ale bude to stát za to 🙂

Výkony

Počet bodů:	201.64 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 142.64 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	300,28 km / 387 029 kroků
Top výkon za den:	14,85 km / 20 064 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8210. z celkem 18703
Ženy:	5519. z celkem 12500
Dospělí 18-40:	2411. z celkem 7206
BMI pod 25:	2363. z celkem 8907

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

10,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 214 m (12 052 kroků)	4.85 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 228 m (12 334 kroků) 8 969 m (11 910 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		259 m (424 kroků)	0.12 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 117 m (15 010 kroků) 8 074 m (9 880 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 043 m (5 130 kroků)	1.45 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 822 m (12 896 kroků)	5.14 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 535 m (12 307 kroků)	5.48 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 746 m (12 028 kroků)	4.63 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 778 m (14 052 kroků) 9 271 m (12 288 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		966 m (1 158 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		541 m (606 kroků)	0.26 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 154 m (12 068 kroků)	4.35 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 721 m (15 728 kroků)	6.04 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 004 m (6 796 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 023 m (15 846 kroků) 9 019 m (9 050 kroků)	4.28 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 453 m (13 451 kroků)	4.49 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 605 m (12 326 kroků)	4.09 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 134 m (9 958 kroků)	3.39 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 521 m (9 023 kroků)	3.57 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 919 m (8 445 kroků)	2.81 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 637 m (14 004 kroků)	5.53 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 635 m (12 045 kroků)	4.58 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 368 m (14 518 kroků) 6 679 m (9 556 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 689 m (4 962 kroků)	1.75 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 271 m (12 910 kroků)	4.40 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 320 m (12 023 kroků)	4.90 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		210 m (472 kroků)	0.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 367 m (12 355 kroků) 9 157 m (11 883 kroků)	4.35 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 870 m (12 119 kroků)	4.69 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 656 m (14 287 kroků)	5.06 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 471 m (5 462 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 188 m (14 505 kroků) 7 717 m (9 043 kroků)	3.67 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		755 m (1 116 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 847 m (20 064 kroků) 10 257 m (13 688 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		612 m (906 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 223 m (4 354 kroků)	1.53 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 233 m (12 694 kroků)	4.39 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 469 m (12 759 kroků)	4.50 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 370 m (12 122 kroků)	4.45 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 626 m (11 033 kroků)	4.10 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 452 m (12 067 kroků)	4.01 bodů