Profil uživatele Pavel Vavřička | Portál 10 000 kroků

Pavel Vavřička

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	397.79 více informací Bodů za 1 km: 1.27 Bodů za aktivity: 347.79 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	313,32 km / 409 889 kroků
Top výkon za den:	30,46 km / 39 846 kroků / 15. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	925. z celkem 18697
Muži:	493. z celkem 5883
Dospělí 41-64:	670. z celkem 8082
BMI 30-34:	270. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,05 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 473 m (16 317 kroků)	13.85 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 998 m (17 004 kroků)	14.43 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 608 m (15 186 kroků)	12.88 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 318 m (12 190 kroků)	10.34 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 898 m (28 647 kroků)	24.31 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 519 m (15 069 kroků)	12.79 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 512 m (16 368 kroků)	13.89 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 701 m (16 616 kroků)	14.10 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 919 m (20 825 kroků)	17.67 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 061 m (10 546 kroků)	8.95 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 458 m (39 846 kroků)	33.81 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 083 m (13 191 kroků)	11.19 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 627 m (25 676 kroků)	21.79 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 995 m (13 076 kroků)	11.09 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 631 m (11 291 kroků)	9.58 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 268 m (18 666 kroků)	15.84 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 543 m (12 484 kroků)	10.59 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 750 m (10 139 kroků)	8.60 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 703 m (10 077 kroků)	8.55 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 476 m (24 171 kroků)	20.51 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 405 m (13 612 kroků)	11.55 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 882 m (10 311 kroků)	8.75 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 175 m (12 003 kroků)	10.18 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 138 m (15 879 kroků)	13.47 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 178 m (10 699 kroků)	9.08 bodů