Profil uživatele Jan mucha | Portál 10 000 kroků

Jan mucha

Hlinsko

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	409.85 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 367.85 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	351,16 km / 425 045 kroků
Top výkon za den:	23,62 km / 27 659 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	644. z celkem 21974
Muži:	361. z celkem 6920
Dospělí 41-64:	478. z celkem 9395
BMI 25-29:	262. z celkem 6331

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

57 %

Můj denní průměr

15,27 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 907 m (18 640 kroků)	15.62 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 244 m (25 344 kroků)	21.21 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 725 m (21 315 kroků) 4 518 m (4 053 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 755 m (2 220 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 724 m (5 226 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (3 042 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (4 518 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 720 m (2 256 kroků)	1.80 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 090 m (8 797 kroků) 9 762 m (7 919 kroků)	10.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 328 m (878 kroků)	2.44 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 459 m (4 343 kroků)	3.62 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		924 m (1 418 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 818 m (9 796 kroků) 10 894 m (8 378 kroků)	11.41 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 616 m (27 659 kroků) 20 533 m (22 833 kroků)	21.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 083 m (4 826 kroků)	3.23 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 121 m (26 220 kroků) 19 687 m (24 336 kroků)	20.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 434 m (1 884 kroků)	1.50 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 871 m (23 702 kroků)	19.77 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 831 m (24 889 kroků)	20.77 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 259 m (9 118 kroků)	7.60 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 097 m (1 848 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 451 m (12 887 kroků) 9 354 m (11 039 kroků)	9.80 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 772 m (22 297 kroků)	18.62 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 694 m (20 958 kroků)	17.49 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 776 m (16 013 kroků)	13.38 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 176 m (22 821 kroků)	19.04 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 271 m (24 159 kroků)	20.19 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 168 m (6 491 kroků)	5.41 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 549 m (20 165 kroků) 1 103 m (1 223 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 979 m (16 500 kroků)	11.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 467 m (2 442 kroků)	1.54 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 691 m (8 404 kroků)	7.01 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 372 m (25 542 kroků)	21.34 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 089 m (23 873 kroků) 21 035 m (20 691 kroků)	22.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 054 m (3 182 kroků)	2.15 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 213 m (21 612 kroků)	18.03 bodů