Zuzana Sarajová
Výkony
Počet bodů: |
210.11
více informací
Bodů za 1 km: 1.28 |
Celková vzdálenost: | 164,39 km / 213 455 kroků |
Top výkon za den: | 15,69 km / 20 574 kroků / 1. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,13 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,63 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 550 m (1 991 kroků) | 1.67 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 466 m (1 494 kroků) | 1.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 327 m (13 631 kroků) 7 846 m (11 237 kroků) | 8.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 015 m (900 kroků) | 1.09 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 743 m (14 052 kroků) | 11.58 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 668 m (10 064 kroků) | 8.26 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 563 m (8 712 kroků) | 7.07 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 197 m (10 717 kroků) 6 877 m (9 120 kroků) | 7.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 320 m (1 597 kroků) | 1.42 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 416 m (3 825 kroků) | 3.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 040 m (18 463 kroků) 10 624 m (14 638 kroků) | 11.45 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 962 m (11 614 kroků) 7 743 m (10 446 kroků) | 8.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 219 m (1 168 kroků) | 1.31 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 866 m (14 171 kroků) 10 366 m (13 674 kroků) | 11.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 500 m (497 kroků) | 0.54 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 915 m (14 209 kroků) 9 704 m (13 062 kroků) | 10.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 211 m (1 147 kroků) | 1.30 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 001 m (11 813 kroků) | 9.70 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 159 m (10 710 kroků) | 8.79 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 810 m (15 400 kroků) | 12.73 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 935 m (12 897 kroků) 6 504 m (8 966 kroků) | 7.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 821 m (1 764 kroků) | 1.96 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 610 m (2 167 kroků) | 1.73 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 333 m (13 193 kroků) 7 163 m (9 163 kroků) | 7.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 679 m (2 206 kroků) | 1.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 491 m (1 824 kroků) | 1.61 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 626 m (11 244 kroků) 8 216 m (9 970 kroků) | 8.85 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 410 m (1 274 kroků) | 1.52 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 345 m (10 287 kroků) | 7.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 345 m (10 287 kroků) | 8.99 bodů |