Profil uživatele Milda Mates | Portál 10 000 kroků

Milda Mates

Turnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	565.11 více informací Bodů za 1 km: 1.41 Bodů za aktivity: 504.11 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	400,11 km / 529 244 kroků
Top výkon za den:	23,95 km / 31 683 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	417. z celkem 16645
Muži:	250. z celkem 5246
Senioři 65+:	57. z celkem 460
BMI 30-34:	114. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

12,91 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 207 m (21 438 kroků)	20.42 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 908 m (21 042 kroků)	20.04 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 688 m (18 106 kroků)	17.25 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 753 m (19 515 kroků)	18.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 502 m (17 860 kroků)	17.01 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 057 m (19 917 kroků)	18.97 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 635 m (14 067 kroků)	13.40 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 810 m (16 944 kroků)	16.14 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 205 m (30 694 kroků)	29.24 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 605 m (20 642 kroků)	19.66 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 771 m (12 925 kroků)	12.31 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 511 m (24 485 kroků)	23.32 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 952 m (31 683 kroků)	30.18 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 411 m (17 739 kroků)	16.90 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 881 m (14 393 kroků)	13.71 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 983 m (21 142 kroků)	20.14 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 654 m (19 384 kroků)	18.46 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 367 m (13 713 kroků)	13.06 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 075 m (12 004 kroků)	11.43 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 345 m (15 007 kroků)	14.29 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 531 m (9 962 kroků)	9.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 991 m (10 570 kroků)	10.07 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 236 m (16 185 kroků)	15.42 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 277 m (20 208 kroků)	19.25 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 622 m (12 728 kroků)	12.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 672 m (12 794 kroků)	12.19 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 389 m (16 388 kroků)	15.61 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 267 m (13 581 kroků)	12.94 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 781 m (14 261 kroků)	13.58 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 472 m (5 915 kroků)	5.63 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 548 m (13 952 kroků)	13.29 bodů