Profil uživatele Renata Richterova | Portál 10 000 kroků

Renata Richterova

Janské Lázně / Trutnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	417.52 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 368.52 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	347,62 km / 501 121 kroků
Top výkon za den:	20,68 km / 29 940 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	547. z celkem 16657
Ženy:	226. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	393. z celkem 7068
BMI 25-29:	247. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

13,37 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 235 m (18 934 kroků) 6 181 m (9 525 kroků)	6.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 197 m (4 207 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 857 m (5 202 kroků)	4.09 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 504 m (19 164 kroků) 9 758 m (14 044 kroků)	10.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 746 m (5 120 kroků)	3.97 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 022 m (18 821 kroků) 8 288 m (11 989 kroků)	8.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 734 m (6 832 kroků)	5.02 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 683 m (18 041 kroků) 11 159 m (15 848 kroků)	11.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 524 m (2 193 kroků)	1.62 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 577 m (23 297 kroků) 11 762 m (16 898 kroků)	12.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 194 m (2 862 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 621 m (3 537 kroků)	2.78 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 968 m (15 776 kroků) 8 526 m (12 152 kroků)	9.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 442 m (3 624 kroků)	2.59 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 675 m (29 940 kroků)	21.92 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 765 m (2 613 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 374 m (6 290 kroků)	4.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 250 m (26 133 kroků) 12 111 m (17 230 kroků)	12.84 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 619 m (21 057 kroků) 10 376 m (15 551 kroků)	11.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 243 m (5 506 kroků)	4.50 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 280 m (1 611 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 124 m (4 427 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 555 m (22 081 kroků) 11 151 m (16 043 kroků)	11.82 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 949 m (25 881 kroků) 11 093 m (17 405 kroků)	11.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		595 m (121 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 077 m (2 962 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 184 m (5 393 kroků)	4.44 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 967 m (17 648 kroků) 9 176 m (13 528 kroků)	9.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 791 m (4 120 kroků)	2.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 832 m (14 629 kroků)	11.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 147 m (18 307 kroků) 2 568 m (5 126 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 238 m (3 765 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 954 m (4 791 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 387 m (4 625 kroků)	3.59 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 793 m (14 603 kroků) 5 131 m (8 535 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 511 m (2 167 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		999 m (1 337 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 152 m (2 564 kroků)	2.28 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 248 m (20 526 kroků) 10 458 m (14 982 kroků)	11.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 790 m (5 544 kroků)	4.02 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 846 m (5 455 kroků)	4.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 068 m (17 612 kroků) 8 222 m (12 157 kroků)	8.72 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 009 m (1 033 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 289 m (17 869 kroků) 6 169 m (10 318 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 325 m (1 390 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 786 m (5 128 kroků)	4.01 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 168 m (23 756 kroků) 13 210 m (19 445 kroků)	14.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 958 m (4 311 kroků)	3.14 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 585 m (7 092 kroků)	4.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 320 m (15 658 kroků) 2 982 m (5 169 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 419 m (1 819 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 334 m (1 578 kroků)	1.41 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 379 m (17 039 kroků) 10 268 m (15 262 kroků)	10.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 111 m (1 777 kroků)	1.18 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 999 m (7 424 kroků) 3 847 m (6 003 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 152 m (1 421 kroků)	1.22 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 095 m (29 564 kroků) 15 569 m (23 258 kroků)	16.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 394 m (5 206 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 132 m (1 100 kroků)	1.20 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 929 m (23 355 kroků) 12 195 m (18 127 kroků)	12.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 913 m (2 988 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 821 m (2 240 kroků)	1.93 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 349 m (24 006 kroků)	17.33 bodů