Profil uživatele Čeněk Kohut | Portál 10 000 kroků

Čeněk Kohut

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	219.93 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 173.93 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	267,64 km / 292 792 kroků
Top výkon za den:	20,83 km / 18 996 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5126. z celkem 21974
Muži:	2010. z celkem 6920
Dospělí 41-64:	3709. z celkem 9395
BMI pod 25:	847. z celkem 10964

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

65 %

Můj denní průměr

11,64 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 020 m (6 814 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 883 m (3 672 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 946 m (14 100 kroků) 3 043 m (3 614 kroků)	1.98 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 677 m (14 808 kroků) 6 569 m (7 488 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 067 m (3 588 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 041 m (3 732 kroků)	1.98 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 368 m (2 638 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 496 m (14 239 kroků) 6 118 m (5 757 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (5 844 kroků)	3.26 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 869 m (2 326 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 386 m (5 014 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 572 m (15 657 kroků) 7 317 m (8 317 kroků)	4.76 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 137 m (4 888 kroků)	2.69 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 998 m (14 226 kroků) 6 395 m (6 152 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 603 m (8 074 kroků)	4.29 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 831 m (18 996 kroků) 15 897 m (13 460 kroků)	10.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 934 m (5 536 kroků)	3.21 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 051 m (10 695 kroků)	5.88 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 425 m (6 322 kroků)	4.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 989 m (12 759 kroků) 5 564 m (6 437 kroků)	3.62 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 176 m (10 822 kroků)	5.96 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 346 m (5 248 kroků)	2.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 845 m (10 359 kroků) 4 499 m (5 111 kroků)	2.92 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 109 m (3 770 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 028 m (6 922 kroků)	4.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 415 m (14 371 kroků) 3 278 m (3 679 kroků)	2.13 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 453 m (12 318 kroků)	6.79 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 408 m (11 091 kroků)	6.12 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 453 m (2 774 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 043 m (10 986 kroků) 8 590 m (8 212 kroků)	5.58 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 128 m (5 658 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 535 m (11 946 kroků) 5 407 m (6 288 kroků)	3.51 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 022 m (7 256 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 242 m (12 156 kroků) 4 220 m (4 900 kroků)	2.74 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 675 m (10 261 kroků) 4 299 m (4 163 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 376 m (6 098 kroků)	3.49 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 844 m (8 835 kroků)	5.10 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 080 m (5 860 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 762 m (12 849 kroků) 8 682 m (6 989 kroků)	5.64 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 124 m (9 534 kroků)	5.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 979 m (15 105 kroků) 4 855 m (5 571 kroků)	3.16 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 143 m (6 626 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 060 m (8 220 kroků)	5.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 772 m (20 099 kroků) 5 569 m (5 253 kroků)	3.62 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 103 m (4 568 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 789 m (11 226 kroků) 5 686 m (6 658 kroků)	3.70 bodů