Profil uživatele Čeněk Kohut | Portál 10 000 kroků

Čeněk Kohut

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	220.03 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 173.03 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	271,43 km / 302 925 kroků
Top výkon za den:	17,11 km / 18 391 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5010. z celkem 18694
Muži:	1862. z celkem 5881
Dospělí 41-64:	3447. z celkem 8082
BMI pod 25:	916. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

72 %

Můj denní průměr

10,86 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 112 m (1 343 kroků)	0.71 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 636 m (10 412 kroků)	5.51 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 123 m (12 088 kroků)	6.45 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 464 m (6 566 kroků)	4.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 701 m (11 630 kroků) 4 237 m (5 064 kroků)	2.70 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 309 m (13 731 kroků) 7 274 m (8 753 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 035 m (4 978 kroků)	3.21 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 555 m (5 758 kroků)	3.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 057 m (12 140 kroků) 5 502 m (6 382 kroků)	3.51 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 313 m (7 308 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 405 m (14 505 kroků) 6 092 m (7 197 kroků)	3.88 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 212 m (9 040 kroků)	5.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 756 m (17 785 kroků) 7 544 m (8 745 kroků)	4.81 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 232 m (6 454 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 021 m (12 184 kroků) 4 789 m (5 730 kroků)	3.05 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 437 m (5 304 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 947 m (14 443 kroků) 7 510 m (9 139 kroků)	4.79 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 779 m (10 606 kroků)	5.60 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 826 m (12 905 kroků) 4 241 m (4 683 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 585 m (8 222 kroků)	4.20 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 889 m (11 753 kroků) 5 306 m (6 261 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 583 m (5 492 kroků)	3.56 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 106 m (12 128 kroků) 7 743 m (9 360 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 363 m (2 768 kroků)	1.51 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 112 m (18 391 kroků) 6 075 m (7 077 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 365 m (5 182 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 672 m (6 132 kroků)	3.62 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 534 m (7 889 kroků)	4.17 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 735 m (6 060 kroků)	3.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 105 m (16 262 kroků) 9 370 m (10 202 kroků)	5.97 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 783 m (14 895 kroků) 9 586 m (9 207 kroků)	6.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 197 m (5 688 kroků)	3.31 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 418 m (1 710 kroků)	0.90 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 318 m (13 876 kroků) 4 191 m (4 892 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 127 m (8 984 kroků)	5.18 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 610 m (10 175 kroků)	5.49 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 472 m (2 506 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 163 m (12 620 kroků) 8 691 m (10 114 kroků)	5.54 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 072 m (8 946 kroků)	5.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 180 m (15 995 kroků) 6 108 m (7 049 kroků)	3.89 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 343 m (11 038 kroků)	5.96 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 193 m (12 421 kroků) 4 883 m (5 751 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 310 m (6 670 kroků)	4.02 bodů