Profil uživatele Vladěnka | Portál 10 000 kroků

Vladěnka

Opava

Žena / Dospělý

Překonávat všechny výzvy😎

Výkony

Počet bodů:	402.82 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 350.82 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	330,96 km / 438 987 kroků
Top výkon za den:	20,92 km / 27 994 kroků / 22. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1653. z celkem 18704
Ženy:	849. z celkem 12496
Dospělí 41-64:	1201. z celkem 8086
BMI 30-34:	474. z celkem 2500

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,03 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 087 m (10 076 kroků)	8.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 618 m (15 540 kroků)	12.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 197 m (15 557 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 353 m (16 524 kroků)	13.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 138 m (16 523 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 728 m (9 406 kroků)	8.19 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 415 m (17 944 kroků)	14.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 675 m (17 943 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 044 m (4 491 kroků)	4.29 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 285 m (11 082 kroků)	8.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 189 m (11 082 kroků)	8.68 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 519 m (13 943 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 810 m (3 759 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 424 m (13 943 kroků)	11.05 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 528 m (12 681 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 946 m (3 096 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 464 m (13 997 kroků)	11.09 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 455 m (13 997 kroků)	11.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 464 m (13 997 kroků)	11.09 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 008 m (13 387 kroků)	10.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 569 m (13 463 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 268 m (6 630 kroků)	5.58 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 153 m (12 243 kroků)	9.70 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 398 m (11 233 kroků)	8.90 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 551 m (16 788 kroků)	13.30 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 969 m (14 672 kroků)	11.63 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 252 m (11 038 kroků)	8.75 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 629 m (14 217 kroků)	11.27 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 510 m (12 721 kroků)	10.08 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 121 m (14 876 kroků)	11.79 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 829 m (13 147 kroků)	10.42 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 435 m (12 620 kroků)	10.00 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 026 m (12 073 kroků)	9.57 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 839 m (13 161 kroků)	10.43 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 269 m (12 398 kroků)	9.83 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 375 m (17 891 kroků)	14.18 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 099 m (14 846 kroků)	11.76 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 079 m (10 807 kroků)	8.56 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 068 m (13 467 kroků)	10.67 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 084 m (12 151 kroků)	9.63 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 751 m (7 693 kroků)	6.10 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 967 m (11 994 kroků)	9.51 bodů