Profil uživatele Helena Vaňková | Portál 10 000 kroků

Helena Vaňková

Roztoky / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	211.48 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 154.48 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	343,35 km / 480 875 kroků
Top výkon za den:	16,35 km / 22 902 kroků / 22. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6757. z celkem 16645
Ženy:	4447. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1988. z celkem 6647
BMI pod 25:	1919. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,08 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 855 m (18 004 kroků)	5.78 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 598 m (17 644 kroků)	5.67 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 526 m (14 742 kroků)	4.74 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 320 m (15 854 kroků)	5.09 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 036 m (19 658 kroků)	6.32 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 674 m (16 350 kroků)	5.25 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 238 m (17 140 kroků)	5.51 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 304 m (14 431 kroků)	4.64 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 010 m (14 020 kroků)	4.50 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 352 m (22 902 kroků)	7.36 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 178 m (15 655 kroků)	5.03 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 140 m (11 401 kroků)	3.66 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 804 m (12 331 kroků)	3.96 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 131 m (21 192 kroků)	6.81 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 045 m (16 870 kroků)	5.42 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 645 m (13 508 kroků)	4.34 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 184 m (19 866 kroků)	6.38 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 387 m (20 150 kroků)	6.47 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 234 m (18 535 kroků)	5.96 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 255 m (11 562 kroků)	3.71 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 231 m (15 730 kroků)	5.05 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 088 m (16 930 kroků)	5.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 360 m (18 711 kroků)	6.01 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 920 m (19 496 kroků)	6.26 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 785 m (12 304 kroků)	3.95 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 182 m (12 860 kroků)	4.13 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 478 m (16 076 kroků)	5.17 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (21 008 kroků)	6.75 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 385 m (15 945 kroků)	5.12 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Stratégové v běhu / Praha 8

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	373.2 km	27.5 km / 2. Duben 2022
Říjen 2022	330.7 km	21.7 km / 28. Říjen 2022
Duben 2023	388.8 km	19.8 km / 28. Duben 2023
Duben 2024	285.3 km	13.7 km / 19. Duben 2024
Říjen 2024	343.3 km	16.4 km / 22. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda