Profil uživatele Helena Vaňková | Portál 10 000 kroků

Helena Vaňková

Roztoky / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	201.25 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 151.25 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	318,39 km / 396 848 kroků
Top výkon za den:	21,46 km / 24 182 kroků / 30. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12579. z celkem 26308
Ženy:	8385. z celkem 17602
Dospělí 18-40:	3358. z celkem 9103
BMI pod 25:	3637. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

27 %

Můj denní průměr

10,61 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 4,39 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 290 m (10 840 kroků)	5.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 458 m (24 182 kroků) 10 168 m (13 342 kroků)	4.83 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 633 m (11 326 kroků)	4.10 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 437 m (11 144 kroků)	4.01 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 019 m (10 400 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		853 m (838 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 976 m (24 407 kroků) 10 104 m (13 169 kroků)	4.80 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 433 m (13 778 kroků)	4.96 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 747 m (10 212 kroků)	3.68 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 308 m (13 583 kroků)	4.90 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 481 m (10 807 kroků)	4.03 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 514 m (10 998 kroků)	4.04 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 435 m (18 951 kroků) 7 334 m (9 701 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 101 m (9 250 kroků)	4.32 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 791 m (12 735 kroků)	4.65 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 612 m (12 681 kroků)	4.57 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 230 m (9 551 kroků)	3.43 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 614 m (11 380 kroků)	4.09 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 249 m (9 571 kroků)	3.44 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 624 m (6 096 kroků)	2.20 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 224 m (21 181 kroků) 9 613 m (10 965 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 611 m (10 216 kroků)	4.57 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 089 m (9 371 kroků)	3.37 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 048 m (8 980 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 974 m (18 981 kroků) 7 926 m (10 001 kroků)	3.76 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 573 m (11 940 kroků)	4.55 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 007 m (19 654 kroků)	7.13 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 005 m (18 497 kroků)	6.65 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 344 m (20 867 kroků) 8 453 m (11 201 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 891 m (9 666 kroků)	4.70 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 333 m (6 624 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 517 m (21 377 kroků) 11 184 m (14 753 kroků)	5.31 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 648 m (10 098 kroků)	3.63 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 349 m (7 045 kroků)	2.54 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 001 m (7 911 kroků)	2.85 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 514 m (7 170 kroků)	2.62 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 604 m (11 354 kroků)	4.09 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Nový úkol k vyřízení / Praha 8

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	373.2 km	27.5 km / 2. Duben 2022
Říjen 2022	330.7 km	21.7 km / 28. Říjen 2022
Duben 2023	388.8 km	19.8 km / 28. Duben 2023
Duben 2024	285.3 km	13.7 km / 19. Duben 2024
Říjen 2024	343.3 km	16.4 km / 22. Říjen 2024
Duben 2025	412.4 km	24.1 km / 9. Duben 2025
Říjen 2025	446.6 km	23.3 km / 13. Říjen 2025
Duben 2026	318 km	21.5 km / 30. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda