Profil uživatele Šárka Trnková | Portál 10 000 kroků

Šárka Trnková

Vítkov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	254.85 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 210.85 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	211,35 km / 285 398 kroků
Top výkon za den:	17,13 km / 24 860 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5066. z celkem 16645
Ženy:	3216. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3462. z celkem 7061
BMI 25-29:	2212. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

6,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 043 m (6 775 kroků)	5.03 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 224 m (3 013 kroků)	2.22 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 723 m (3 664 kroků)	2.72 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 618 m (3 596 kroků) 1 826 m (2 491 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		792 m (1 105 kroků)	0.79 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 697 m (3 654 kroků)	2.69 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 130 m (24 860 kroků) 9 308 m (13 365 kroků)	9.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 417 m (8 142 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 405 m (3 353 kroků)	2.40 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 206 m (10 892 kroků)	8.19 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 102 m (10 920 kroků)	8.08 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 202 m (7 030 kroků)	5.19 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 583 m (8 932 kroků)	6.57 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 069 m (11 425 kroků)	9.05 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 021 m (9 370 kroků)	7.00 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 796 m (10 224 kroků)	7.78 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 862 m (12 049 kroků)	8.84 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 230 m (9 745 kroků)	7.21 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 919 m (12 075 kroků)	8.90 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 101 m (8 265 kroků)	6.09 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 984 m (10 612 kroků)	7.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 391 m (5 896 kroků)	4.38 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 694 m (14 258 kroků)	10.67 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 541 m (8 825 kroků)	6.52 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 181 m (8 357 kroků)	6.17 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 077 m (5 540 kroků)	4.07 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 583 m (10 274 kroků)	7.56 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 078 m (8 208 kroků)	6.06 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 759 m (11 835 kroků)	8.74 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 302 m (8 474 kroků)	6.29 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 477 m (8 740 kroků) 6 342 m (8 556 kroků)	6.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		19 m (26 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		116 m (158 kroků)	0.12 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 135 m (8 228 kroků)	6.12 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 708 m (9 015 kroků)	6.69 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 916 m (10 647 kroků)	7.90 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Zpěváci Vítkov / Vítkov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	213.9 km	12.0 km / 23. Duben 2022
Říjen 2022	199.9 km	15.8 km / 18. Říjen 2022
Duben 2023	200.5 km	10.7 km / 21. Duben 2023
Duben 2024	172.3 km	9.5 km / 9. Duben 2024
Říjen 2024	211.3 km	17.1 km / 26. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda