Profil uživatele Klarishal | Portál 10 000 kroků

Klarishal

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	261.56 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 212.56 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	354,18 km / 455 433 kroků
Top výkon za den:	22,69 km / 30 286 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5536. z celkem 18704
Ženy:	3533. z celkem 12497
Dospělí 18-40:	1341. z celkem 7207
BMI 25-29:	2491. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

11,81 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 056 m (7 796 kroků) 3 482 m (5 118 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 574 m (2 678 kroků)	1.54 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 535 m (7 530 kroků)	3.32 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 811 m (10 252 kroků)	4.69 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 236 m (20 266 kroků) 6 363 m (9 464 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 255 m (2 320 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 557 m (2 920 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 061 m (5 562 kroků)	3.64 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 052 m (4 713 kroků)	3.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 287 m (13 105 kroků) 6 235 m (8 392 kroků)	3.74 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 181 m (13 754 kroků)	6.11 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 487 m (18 817 kroků) 10 328 m (14 027 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 159 m (4 790 kroků)	3.10 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 388 m (17 645 kroků) 9 699 m (13 260 kroků)	5.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 689 m (4 385 kroků)	2.21 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 582 m (10 385 kroků)	4.55 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 042 m (5 448 kroků)	2.43 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 409 m (860 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 958 m (16 188 kroků) 6 700 m (11 459 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		939 m (1 242 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		442 m (601 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 468 m (2 026 kroků)	1.48 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 529 m (1 110 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 012 m (6 599 kroků)	4.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 721 m (19 175 kroků) 8 180 m (11 466 kroků)	4.91 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		678 m (929 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 513 m (10 351 kroků) 6 835 m (9 422 kroků)	4.10 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 879 m (10 894 kroků)	4.73 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 674 m (6 384 kroků)	2.80 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 697 m (10 925 kroků) 4 481 m (5 994 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 216 m (4 931 kroků)	3.13 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 596 m (7 646 kroků)	3.36 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 433 m (14 759 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 930 m (2 476 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 948 m (4 536 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 400 m (16 871 kroků)	7.44 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 494 m (14 262 kroků)	6.30 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 400 m (14 150 kroků)	6.24 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 666 m (14 985 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		545 m (334 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 600 m (15 782 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 481 m (2 518 kroků)	1.49 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 200 m (12 517 kroků)	5.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 285 m (12 666 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 110 m (1 755 kroků)	0.67 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 356 m (15 916 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 792 m (4 379 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 300 m (18 095 kroků)	7.98 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 933 m (12 604 kroků)	5.36 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 900 m (12 109 kroků)	5.34 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 638 m (11 274 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 818 m (4 815 kroků)	2.89 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 600 m (13 061 kroků)	5.76 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 442 m (2 446 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 787 m (4 483 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 364 m (2 813 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 100 m (20 544 kroků)	9.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 457 m (20 758 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 665 m (2 099 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 453 m (2 077 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 139 m (13 097 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 100 m (13 741 kroků)	6.06 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 398 m (2 573 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 600 m (13 061 kroků)	5.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 608 m (12 809 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		571 m (342 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		480 m (416 kroků)	0.29 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 414 m (2 872 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 031 m (15 435 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 000 m (16 327 kroků)	7.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 415 m (2 857 kroků)	1.45 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 928 m (4 447 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 300 m (11 957 kroků) 5 372 m (7 510 kroků)	3.22 bodů