Profil uživatele ŠárkaR | Portál 10 000 kroků

ŠárkaR

Lysá nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	167.47 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 124.47 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	190,05 km / 277 219 kroků
Top výkon za den:	13,94 km / 20 359 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6710. z celkem 16657
Ženy:	4419. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	1957. z celkem 6652
BMI 25-29:	2828. z celkem 4887
Pracovníci ve zdravotnictví:	128. z celkem 203

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

62 %

Můj denní průměr

7,31 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,19 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 569 m (6 674 kroků)	2.99 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 499 m (10 954 kroků)	4.91 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 104 m (10 377 kroků)	4.65 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 301 m (12 125 kroků)	5.44 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 741 m (18 611 kroků)	8.35 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 960 m (11 627 kroků)	5.21 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 945 m (14 527 kroků)	6.51 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 938 m (20 359 kroků)	9.13 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 995 m (11 678 kroků)	5.24 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 921 m (5 727 kroků)	2.57 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 803 m (8 476 kroků)	3.80 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 785 m (12 832 kroků)	5.75 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 937 m (11 594 kroků)	5.20 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 502 m (9 498 kroků)	4.26 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 519 m (10 983 kroků)	4.92 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 992 m (13 135 kroků)	5.89 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 687 m (15 611 kroků)	7.00 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 485 m (12 394 kroků)	5.56 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 989 m (17 512 kroků)	7.85 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 895 m (9 745 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 884 m (4 039 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 671 m (9 744 kroků)	4.37 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 883 m (8 593 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 909 m (8 595 kroků)	3.87 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 955 m (5 777 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 078 m (5 777 kroků)	2.67 bodů