Profil uživatele Nikola Tůmová | Portál 10 000 kroků

Nikola Tůmová

Frenštát pod Radhoštěm

Žena / Dospělý

nebuď lemra

Výkony

Počet bodů:	408.93 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 345.93 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	483,80 km / 677 591 kroků
Top výkon za den:	76,50 km / 107 143 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1490. z celkem 16645
Ženy:	741. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	268. z celkem 6647
BMI 25-29:	678. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

15,61 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 200 m (33 894 kroků)	17.30 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (22 269 kroků)	11.37 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (17 507 kroků)	8.94 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 700 m (27 591 kroků)	14.09 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 400 m (34 174 kroků)	17.45 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 400 m (21 569 kroků)	11.01 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 706 kroků)	7.51 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 644 kroků)	5.43 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 305 kroků)	6.79 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 625 kroků)	5.93 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 485 kroků)	5.86 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 700 m (24 790 kroků)	12.66 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (18 347 kroků)	9.37 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 426 kroků)	7.36 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (18 347 kroků)	9.37 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 700 m (26 190 kroků)	13.37 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (17 087 kroků)	8.72 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 885 kroků)	6.58 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (21 008 kroků)	10.73 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (22 129 kroků)	11.30 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (21 008 kroků)	10.73 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (18 487 kroků)	9.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 146 kroků)	7.22 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (18 067 kroků)	9.22 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (17 507 kroků)	8.94 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 885 kroků)	6.58 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	76 500 m (107 143 kroků)	54.70 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 364 kroků)	5.29 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (24 510 kroků)	12.51 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (22 269 kroků)	11.37 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (17 227 kroků)	8.79 bodů