Profil uživatele Klárka Hamadová | Portál 10 000 kroků

Klárka Hamadová

Turnov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	101.54 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 55.54 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	177,69 km / 304 371 kroků
Top výkon za den:	18,85 km / 32 282 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11126. z celkem 16645
Ženy:	7638. z celkem 11187
Děti 6-14:	535. z celkem 1727
BMI pod 25:	4665. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

5,73 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 901 m (11 821 kroků)	2.16 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 833 m (4 853 kroků)	0.89 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 846 m (32 282 kroků)	5.89 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 843 m (16 860 kroků)	3.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 175 m (10 577 kroků)	1.93 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 213 m (12 355 kroků)	2.25 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 070 m (6 972 kroků)	1.27 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 837 m (8 285 kroků)	1.51 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 853 m (10 026 kroků)	1.83 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 472 m (7 660 kroků)	1.40 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 032 m (12 045 kroků)	2.20 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 923 m (6 720 kroků)	1.23 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 002 m (10 281 kroků)	1.88 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 681 m (9 731 kroků)	1.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 661 m (14 836 kroků)	2.71 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 082 m (10 418 kroků)	1.90 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 910 m (8 410 kroků)	1.53 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 092 m (7 009 kroků)	1.28 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 946 m (6 759 kroků)	1.23 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 357 m (19 454 kroků)	3.55 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 480 m (9 387 kroků)	1.71 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 511 m (11 153 kroků)	2.03 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 966 m (6 793 kroků)	1.24 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 651 m (9 680 kroků)	1.77 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 927 m (3 301 kroků)	0.60 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 663 m (2 849 kroků)	0.52 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 112 m (7 044 kroků)	1.29 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 536 m (11 196 kroků)	2.04 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 839 m (10 002 kroků)	1.82 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 276 m (5 612 kroků)	1.02 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

ZŠ Žižkova 5.A / Turnov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	213.5 km	13.8 km / 30. Duben 2022
Říjen 2022	368.9 km	17.6 km / 17. Říjen 2022
Duben 2023	237 km	15.1 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	122.8 km	7.2 km / 15. Říjen 2023
Duben 2024	124.2 km	10.2 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	177.7 km	18.8 km / 29. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda