Profil uživatele Pšenda | Portál 10 000 kroků

Pšenda

Veltrusy / Kralupy nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	145.39 více informací Bodů za 1 km: 1.75 Bodů za aktivity: 111.39 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	82,96 km / 103 385 kroků
Top výkon za den:	12,86 km / 15 606 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9373. z celkem 16645
Muži:	3019. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	5379. z celkem 7061
BMI 35-39:	550. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

2,68 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,32 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 580 m (4 473 kroků)	4.81 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 488 m (6 854 kroků)	7.37 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 156 m (3 941 kroků)	4.24 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		927 m (1 157 kroků)	1.24 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		853 m (1 063 kroků)	1.15 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 804 m (11 194 kroků) 2 751 m (2 730 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 053 m (8 464 kroků)	8.13 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 215 m (5 263 kroků)	5.66 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 579 m (4 473 kroků)	4.80 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 562 m (3 201 kroků)	3.44 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 920 m (4 896 kroků)	5.26 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 793 m (5 989 kroků)	6.43 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		840 m (1 051 kroků)	1.13 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 857 m (13 482 kroků)	14.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 855 m (15 606 kroků) 1 998 m (2 124 kroků)	2.68 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		491 m (612 kroků)	0.66 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		392 m (490 kroků)	0.53 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		517 m (648 kroků)	0.69 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		636 m (797 kroků)	0.85 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		383 m (479 kroků)	0.51 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		317 m (396 kroků)	0.43 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		362 m (452 kroků)	0.49 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		790 m (986 kroků)	1.06 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		331 m (412 kroků)	0.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 605 m (3 255 kroků)	3.50 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 111 m (3 884 kroků)	4.18 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 771 m (4 708 kroků)	5.06 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		751 m (942 kroků)	1.01 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 323 m (1 652 kroků)	1.78 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 873 m (3 588 kroků)	3.86 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 721 m (3 401 kroků)	3.65 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 552 m (3 188 kroků)	3.43 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 466 m (4 334 kroků)	4.65 bodů