Profil uživatele Pšenda | Portál 10 000 kroků

Pšenda

Veltrusy / Kralupy nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	332.32 více informací Bodů za 1 km: 1.54 Bodů za aktivity: 297.32 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	216,22 km / 256 168 kroků
Top výkon za den:	17,75 km / 23 941 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3994. z celkem 21986
Muži:	1658. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	2937. z celkem 9400
BMI 35-39:	395. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,21 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 367 m (9 197 kroků)	10.13 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 352 m (9 128 kroků) 4 117 m (4 820 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 235 m (4 308 kroků)	4.45 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 677 m (8 341 kroků)	9.18 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 387 m (6 469 kroků) 2 089 m (2 159 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 298 m (4 310 kroků)	4.53 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 321 m (6 647 kroků)	7.32 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 189 m (3 954 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 161 m (7 444 kroků) 3 972 m (3 490 kroků)	5.46 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 985 m (7 970 kroků) 3 815 m (3 904 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 170 m (4 066 kroků)	4.36 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 097 m (6 367 kroků)	7.01 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 156 m (4 074 kroků)	4.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 272 m (8 964 kroků) 5 116 m (4 890 kroků)	7.03 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 514 m (6 230 kroků)	6.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 581 m (8 490 kroků) 2 067 m (2 260 kroků)	2.84 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 174 m (5 647 kroků)	5.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 019 m (2 522 kroků)	2.78 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 545 m (19 445 kroků) 3 017 m (3 157 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 528 m (16 288 kroků)	14.48 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 156 m (3 970 kroků)	4.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 630 m (5 691 kroků) 1 474 m (1 721 kroků)	2.03 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 624 m (7 862 kroků) 4 475 m (3 822 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 149 m (4 040 kroků)	4.33 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 202 m (4 146 kroků)	4.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 301 m (8 597 kroků) 4 099 m (4 451 kroků)	5.64 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 174 m (3 980 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 948 m (7 390 kroků) 4 774 m (3 410 kroků)	6.56 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 108 m (7 705 kroků) 3 933 m (3 447 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 175 m (4 258 kroků)	4.37 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 228 m (6 972 kroků) 2 091 m (2 608 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 137 m (4 364 kroků)	4.31 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 754 m (23 941 kroků) 1 149 m (1 213 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 605 m (22 728 kroků)	22.83 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 243 m (7 032 kroků) 3 102 m (2 814 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 141 m (4 218 kroků)	4.32 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 975 m (7 480 kroků) 5 110 m (3 624 kroků)	7.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 865 m (3 856 kroků)	3.94 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 635 m (7 045 kroků) 3 390 m (2 621 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 245 m (4 424 kroků)	4.46 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 415 m (4 672 kroků)	4.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 051 m (7 372 kroků) 3 636 m (2 700 kroků)	5.00 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 660 m (6 752 kroků) 3 953 m (4 426 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 707 m (2 326 kroků)	2.35 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 196 m (5 822 kroků)	5.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 451 m (7 058 kroků) 1 255 m (1 236 kroků)	1.73 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 672 m (7 081 kroků)	7.80 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 802 m (3 754 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 688 m (10 355 kroků) 5 886 m (6 601 kroků)	8.09 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 822 m (6 020 kroků)	6.63 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 660 m (4 978 kroků)	5.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 876 m (8 932 kroků) 5 216 m (3 954 kroků)	7.17 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 611 m (6 252 kroků) 5 611 m (6 252 kroků)	7.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	1 746 m (2 332 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů